老年斑和遺傳有關，如果老一輩臉上斑很重，下一代人長的可能佔百分之六七十，基因是很強大的東西。我有倆個同事，長得粉面桃花，白白淨淨，她們都遺傳了母親的膚白貌美。現在很多女孩用很名貴的化妝品，成天抹呀塗呀，充其量也是改善面板，完全變成粉面桃花是不可能的，老年斑也如此，保養好面板也可能輕淡，一點沒有，得有好的基因。

這種斑叫老年斑，有的人在四十幾歲就會長出老年斑了，這跟遺傳因素是有關係的。我聽一個長輩說過為了防止長老年斑，可以堅持吃維生素E，可以起到預防和減緩的作用。不用買那種貴的，在藥店買一盒幾塊錢就夠了，希望對大家有用。

這種斑叫老年斑，是一種色素沉著，有的人五六十歲就開始出。我在一本醫學書上看過，可以每天吃一粒維E，堅持服用，就會預防和減輕。

想完全去掉老年斑是很不容易的，只能淡化，這個辦法要有忍心，堅持最少一年可淡班，不用花很多的錢，不傷皮服，就是我們平常用的蘇打牙膏，面部洗乾淨，不要塗油，抹一點蘇打牙膏，輕揉按摩，每天二次，每次I5分鐘，堅持一段時間就有明顯的效果，貴在堅持。

我的媽媽今年78了，一點也不像這個年齡，臉上和手上都沒有老年斑，老年斑也許是和日常的飲食有關，在我的記憶中，媽媽很白，她是北韓族，媽媽不喜歡吃肉，以清淡為主，現在喜歡吃青菜，南瓜，地瓜之類的食物，現在身體還好，就是有輕微的血栓，活動不是太方便！也許是遺傳吧，我也不喜歡吃肉類，也是以清淡為主。

鐳射祛斑皮秒成本高。有大夫說可以使用維a酸乳膏或者他扎羅丁乳膏治療老年斑。親測有效。不要白天用，晚上擦且不能長期使用，使用維a酸乳膏容易脫皮。根本措施是做好防曬，包括戶外必擦防曬霜，室內必擦隔離霜，戴帽子墨鏡袖套，穿長袖。