什麼水果好吃？

我們都知道水果是一種非常健康養生的食物，經常吃點水果，不僅能夠有效補充人體所需要的維生素，也能夠有效促進我們消化系統的運作，更重要的是經常吃點水果還能夠幫助美容養顏，對於面板的保養效果是非常好的。雖然說現在很多水果一年四季都可以買到，想吃什麼根本不用擔心。但想要水果吃的健康，那一定還得是應季的水果最新鮮。

現在好吃的當季的水果有：櫻珠、櫻桃、草莓、芒果、車釐子、桃子等等，我們知道生活中很多美白化妝品的成分都來源於天然的植物當中，而生活中很多水果都蘊含著豐富的營養元素，多點食用不僅能夠起到保健養生的作用，同時也能夠美容養顏，對於緩解肌膚衰老效果是非常顯著的作用的哦。我的回答不知道是否能幫到你，謝謝大家與我分享。

哈哈哈哈，對我來說應該是芒果吧，別人在吃，我在吞口水，對它的各種誘惑堅決說:no！其實，我是有苦難言

第一次吃是很小的時候，我堂姐從廣東帶回來給我們吃的，記憶猶新的味道，好吃！

第二次是自己去廣東玩，爸媽買給我吃的，好吃，愛吃，但是吃完睡一覺第二天嘴巴邊邊上長了密密麻麻的痘痘 ，癢，抓了疼，才知道吃芒果也很“上火”，那時候以為是“上火”，去藥店買了塗抹的藥繼續吃

大學期間經不起誘惑，繼續吃，晚上吃完第二天早上眼睛皮紅腫 ，臉上長滿密密麻麻的痘痘，癢，帶有一點火辣辣的疼，直奔醫務室…過敏藥+塗抹藥

工作後，室友從海南帶回來的青芒，直勾勾的誘惑，還真有點死豬不怕開水燙，先吃，吃完感覺嘴皮有點麻木，立馬跑藥店買了過敏藥，但還是逃不過第二天早上起床照鏡子的噩夢，整張臉密密麻麻的痘痘+眼皮泡腫+火辣的瘙癢，疼，這種感覺只有經歷過的人才深有體會，硬著跑去公司，最後堅持不了找經理請假，請假理由夠難為情…

從此之後，戒芒果…愛而不得，有能化解吃芒果不過敏的招數嗎？

做為一名吃貨，一說起吃就來勁了啊。要說啥水果好吃這就多了。在小時候水果種類比較少，有得吃的都覺得好吃。但是在當時最最最好吃的是香蕉了。口感好，有特別的香味。覺得長大了能實現香蕉自由就很滿足。

挑好吃的水果也是有季節和技巧的。就比如蘋果：最早下來的是青蘋果。酸酸甜甜的硬一點。蘋果還分脆果和粉果。表面紅血絲有幹紋的很脆甜。光光滑滑的就是面的了小寶寶個老年人吃著比較美。

還比如桃子從三月一下到中秋都有。有圓的扁的尖的長毛不長毛都有。你都吃過嗎？哪種最好吃啊？最有名的不一定吃過不一定見過就是扁的那種傳說中王母娘娘的蟠桃了。比較有趣的是它的桃核比較接近愛心型。最好吃的是最遲的那一批。國慶節前後，那個脆甜多多汁。水蜜桃是最香的。還有的人對桃子過敏那就選油桃吧。還有做罐頭很有名的黃桃……桃不僅春天桃花美輪美奐，也是一種物美價廉的美味水果。

不管哪種水果你只要選對你愛的口味品種季節都回讓你愛不釋手的！！

蘋果、梨、香蕉這幾種水果一年四季都比較暢銷，春天也不例外。春天還有一些時令性的水果比較好賣，比如草莓、櫻桃、荔枝、芒果、獼猴桃、菠蘿等等。總而言之，上面提到的幾種水果都比較好吃。

春天吃什麼水果好

1、草莓。草莓是春末的水果，也有冬草莓，口感也不錯。草莓中含有維生素C、花青素、微量元素等營養物質，還含有膳食纖維，水分足、糖分含量低，除了貴基本沒缺點。

2、香蕉。香蕉曾被稱為水果之王，主要成分有碳水化合物、維生素B、維生素C、蛋白質和微量元素。加之富含纖維素，使其具有通便作用。也是少數幾種，可以偶爾作為主食進行食用的水果。同時對於瘦身，也就相當的效果。

3、櫻桃。櫻桃素有“春果第一枝”的美譽，所以春天裡吃櫻桃是比較合適的。目前在中國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。

4、梨。乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結症較為適宜。

5、菠蘿。菠蘿從營養成分來講，含有豐富的檸檬酸、蛋白酶、果糖、維生素B、葡萄糖、維生素C、磷等物，具有消食止瀉的功效，對於春季想飽嘗美食的朋友，是不錯的選擇。

6、杏。富含維生素B17，對於抗癌有一定的效果。同時富含蛋白質、糖、粗脂肪、磷、鐵、鉀、鈣，有潤肺化痰之功效。

大千世界無奇不有，水果也是，你說哪個水果好吃，真的要看個人喜歡了。分享我覺得好吃的水果。

第一種荔枝

荔枝種含有豐富的糖分，有補充能量，增強營養的作用；有研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能有效改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝種富含維生素C和蛋白質，有增強機體免疫功能，提抗病能力的作用。

第二種，蘋果

俗話說：“一天吃一個蘋果，醫生遠離你。”蘋果具有多種祛病養生的功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。

蘋果多為球形，味甜，口感爽脆，是普通的水果，也是常見的水果，富含豐富的營養，是世界四大水果(蘋果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。蘋果通常為紅色，不過也有黃色和綠色。果肉清脆香甜，能幫助消化。注意：蘋果核有微毒，在食用時吐出，預防吞食，即使榨汁也好去除

第三種，香蕉

香蕉肉含有蛋白質、果膠、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有清熱、通便、解酒、降血壓、抗癌等功效

第四種，楊梅

助消化增食慾楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促進食慾。

芒果: 它有增強免疫力，潤腸通便的功效等。味道也不錯。

香焦:它也是非常優質的水果。香蕉的味道軟軟甜甜的。經常食用香蕉還能給人帶來快樂。刺激腸胃蠕動，有潤腸通便的作用。

火龍果:它的味道鮮美。對於夏季當中愛美減肥的人來說，他絕對是一個最佳的夏日伴侶。

桂圓:它吃起來非常的甜美可口。也是非常有營養價值的一種水果。多吃桂圓可以提高熱能，補充營養。還可以促進血紅蛋白再生達到補血的作用。

葡萄:它酸酸甜甜的味道也是受到大眾的喜愛。多吃葡萄還可以延緩衰老，幫助睡眠等功效。

榴蓮:有很多人聞到榴蓮的氣味就不想吃了，但是等你愛上它的味道，你就會習慣了它的氣味。那是一種別具一格的香味。而且榴蓮在泰國最負有盛名。被譽為“水果之王”。

櫻桃:櫻桃顏值高、營養好。特別是女性朋友，多食用櫻桃可以改善身體面板、促進美容、去皺消斑的功效等。

其實好吃的水果還有很多。如梨、山竹、草莓、菠蘿、橙子等。

青菜蘿蔔各有所愛，每個人的口味不同，喜歡的也不同，只有吃當季水果就行。

夏天是水果大量上市的季節，第一個，吃西瓜，吃西瓜可以利尿排毒，西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及氨基酸，除了改善中暑發燒，汗多口渴、小便尿少、尿色深黃外，有口腔炎，酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。

第二個，可以吃草莓，吃草莓能夠培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生產過程中易受汙染，因此，吃之前的要經過耐心的清洗，先摘掉葉子，在流水下衝洗，隨後用鹽水浸泡5-10分鐘，最後再用涼開水浸泡1-2分鐘，之後才可以吃，可以大量的補充維生素c，尤其是維生素c的含量非常豐富。

第三個，可以吃梨，梨可以幫助器官排毒，水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能夠維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化還能軟化血管，促進血液將更多的鈣質運送到骨骼，但是吃梨一定要細嚼慢嚥，另外吃火龍果、香蕉、柚子，都是非常好的水果。

夏季吃水果注意事項

禁忌一、忌菜刀切水果

因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的鏽和蘋果所含的鞣酸會起化學反應，使蘋果的色、香、味變差。

禁忌二、忌飯後吃水果

飯後立即吃水果好嗎?飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便祕。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。

禁忌三、吃水果腐爛

禁忌四、忌不削皮

一些人認為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。

禁忌五、忌不漱口

有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

尤其是喝黑色的水果要經常吃，對女性特別好。

相比淺色的水果，黑色水果富有更多的維生素C，對人體更有好處。

2/5

第一個水果，桑葚。

現代醫學證明，桑葚具有增強免疫力，促進造血紅細胞生長。

防止人體動脈及骨骼關節硬化，促進吸塵代謝等功能。

女性月經期間要少吃。

3/5

第二個水果，烏梅。

含有豐富的維生素B2、鉀、鎂、錳、磷等。

烏梅是鹼性食物，因為他含有大量的有機酸，經腸壁吸收後很快轉換為鹼性物質，是防抗衰老的食物。

4/5

第三個水果，黑加侖。

黑加侖含有大量的鉀、鎂、鈣及多種維生素，黑加侖也是不錯的選擇之一。

5/5

第四個水果，黑葡萄。

普通裡面含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸。

常食用黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有好處。

好吃的水果實在是太多太多了，基本上，是水果，都有營養，還真的沒見過沒有營養的水果，取捨水果的關鍵，就是糖份跟熱量了，以下根據我的印象列舉，喜好不分先後.

一.榴蓮.

喜好榴蓮跟討厭榴蓮的人可以分成兩個極端，愛之慾其生，惡之慾其死.能夠很好的解釋人們對榴蓮的理解.號稱果中之王的榴蓮，糖分跟熱量也是很“王”，營養價值號稱“一個榴蓮三個老母雞”.但就我對它的瞭解，想增肥，懟它.經期痛，也可以懟它.因為熱性水果真的對女性特殊時期有用，至少對我，當然得經期前一週.如果接受不了又很想自己接受的，給個建議，每次逼迫自己吃一小口，三次以後，你就會愛上它了.

二.山竹.

這裡提到山竹其實我吃的很少，因為價格太貴，二個本地區好山竹其實真挺少的.但是一旦我上面的榴蓮吃多了，絕對會買些山竹搭配，因為“果中皇后”的它，據說是涼性水果，能夠很好的中和榴蓮的“熱”.但是值得一提的是，糖分也很驚人，減肥者慎入.

現在這個時候應該還是能抓住草莓的尾巴的.為什麼把兩者放一塊？實在是這個季節，既要減肥又戒不掉甜，於是酸酸甜甜的草莓滿足口腹之慾，甜蜜蜜的西瓜滿足味蕾.然而最關鍵的是！它倆的熱量竟然都不高！但是，拋開數量談熱量的都是耍流氓哦，慎入.

四.奇異果

本來想說番茄的，但是怕有人覺得番茄不是聖女果不是水果，所以說奇異果吧.說它是因為維C.口腔潰瘍、爛嘴巴，我都用它來“食療”，所以從此我都無比信任它的維生素含量了.當然黃金奇異果的價位太高，這個季節的中國產獼猴桃也是一樣的營養成分，十塊錢以內一斤還是可以有的.

好的水果實在太多了，就不一一例舉了.

要說什麼水果最好吃

對我來說那一定是黃色系的水果，有很多人肯定會想什麼是黃色系的水果，那就如表面的文字一樣是黃色的的

我最喜歡的水果，像榴蓮，木瓜，橙子，菠蘿蜜，蘆柑。

榴蓮大家都知道水果之王，喜歡的人特別喜歡，討厭的人特別討厭。我第一次吃榴蓮的時候覺得難吃極了，怎麼會有人喜歡吃這麼難吃的水果。然後突然有一天我想在試一試榴蓮的味道我就又買了一塊嚐了嚐，這一嘗不知道一吃嚇一跳。這也太好吃了吧（不知道是我味覺變了還是怎麼了）從此我就踏上了榴蓮的不歸路，就是那種臭並快樂的感覺，當然榴蓮也要少吃，熱量巨高。

還有就是木瓜了，我是從小就愛吃木瓜。木瓜是我心目中排第二最愛的水果。有很多人說木瓜豐胸其實我覺得不如喝醪糟來的實際些。木瓜一定要買那種半軟的那種，吃起來又軟又甜，欲罷不能。

第三那絕對是菠蘿蜜，它跟榴蓮一樣同屬性，臭並快樂的。但是菠蘿蜜是那種咬死來Q彈的感覺。它唯一不好的感覺的就是和榴蓮一樣。貴！貴！貴！ 吃一次覺得好奢侈。