這個問題反映出提問者是有針對性的選擇，底板選用斯蒂卡CL,此底板結構是七層純木打起來沒有加碳的那麼突兀，處理球相對來說比較柔，適合主動發力的球友使用。

推薦一套價格相對貴一些的，正手蝴蝶T80，反手尼塔庫火鳳凰軟。

推薦一套價格相對便宜一些的，正手紅雙喜天弓，反手紅雙喜天極2。

這兩套試打過，然後有什麼問題，再跟我溝通作進一步的調整。

CL不挑膠皮，什麼都行，板子較厚，最好是CL-CR，速度快一點，但是容易開膠，不太好貼牢，需要加工。一：免灌，正手藍V，反手敏衝2.0厚貼滿（效能均衡，紅V也行），多撞擊，習慣就好。二：正手狂飆三39度2.15mm厚，以弧圈拉攻為主，封擋手感就一般了，反手可以看看岸度的幾款套膠150上下。

現在斯帝卡CL是不是偏軟了一點？正手狂三即可，用T05也可，不過是澀套。反手多尼克F1好像差不多，我喜歡用蝴蝶T64，現在準備換狂飆3.50試一試。順便多一句嘴:現在塑膠球時代，底板用黑檀5或許更好點？

一直使用clcr，想換卻一直沒找到合適的，也試用了好多個，一直沒遇到。

說說配膠吧，正手一直省狂飆三，藍海綿橙色的也都打過，差異不是那麼大，關鍵看水平。反手用的就多了，大Z、紫V、紅V，現在基本就用狂飆350了，感覺很好，掛球很容易。