有一種病叫做“情緒胃腸病”，可以百度搜索到。而且情緒不僅僅對胃有影響，對很多都有影響，有相關資料顯示，情緒的不同，會影響身體的內分泌，從而影響身體的健康情況。所以要保持良好的心裡狀態，減少不良情緒對身體的影響。

雖然全身疾病會與情緒有關，可胃與情緒變化聯絡肯定最為緊密，否則怎麼會經常聽到:氣得胃痛。很少聽到氣得肝痛，氣得膽痛，氣得腸子痛的說法。至於我，極度生氣時，也會胃痛。百度上也有：當情緒低落、精神萎靡時，常常茶飯不思；而情緒高漲、心情愉快時，食慾備增。事實上，胃腸功能的改變是人體情緒變化的“晴雨表”。說明情緒變化對胃腸功能的影響非常大。長期情緒不好，胃腸道就會發生很多疾病。

心靈雞湯喝過不少，最近相當喜歡與眾不同的八字雞湯，簡單粗暴:關我p事，關你p事。聽上去是不理智地逞一時口舌之快，圖自己心口一時爽，也解決不了p事。但是仔細想想，話糙理不糙，它精準地戳中了一個非常理智的觀點，就是“邊界”，可以解決大部分負能量人際關係中帶來的煩惱。我的理解是，面對焦慮的環境，焦慮的人和事，自己的事，與人無尤，若有惡意指點，不用理睬。別人的事，與己無關，無需多加操心，不用過心。擺脫不了環境中的焦慮，那就權衡好環境中，與人的聯絡和距離，據說，做到這八個字，能解決人生80%的事，我想知道做到這八個字，能讓我的胃，好上百分之幾十。

總之，於己為善，萬事皆好，胃也會好！