1.新增輔食的時間和原則

建議寶寶6個月左右時間新增輔食，最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月，過早或過晚都不利於寶寶的健康。

另外，由於寶寶的腸胃功能發育還不是很完善，因此新增輔食要按照：從稀到稠、從細到粗、從少量到多量，從單一到多種的漸變過程。

2.寶寶最佳的新增的輔食——強鐵化米粉

米粉作為穀類食物，有利於寶寶的消化吸收，所以最新新增的輔食就是強鐵化米粉，而且可以預防寶寶貧血。

3.給寶寶吃雞蛋的注意事項！

有些家長在一開始新增輔食時就給孩子吃蛋黃，其實這不太正確，因為蛋黃裡的鐵含量並不多，而且吸收率也不高，此時新增蛋黃有些浪費，所以最先新增輔食時米粉，等新增一段時間，寶寶適應後在新增蛋黃。

蛋清最好是1週歲之後新增，因為很多寶寶對蛋清過敏。

4.寶寶那麼小能吃肉嗎？

在接受了各種蔬菜泥之後，就考慮給寶寶新增肉類了，有些父母擔心7～8個月的寶寶沒長几顆牙，吃肉會嚼不動，或者吸收不了，其實這個年齡段已經能進食肉末、肉鬆、肝泥等肉類食物。

5.每週2～3次肝泥

為了預防寶寶貧血，寶寶八個月左右，可以每週加肝泥，將豬肝切成條狀，放入榨汁機攪碎，放少許水煮爛，搗成泥狀，可以加少許鹽或調料煮，用小手餵食。或放入爛粥、爛麵條中混合餵食。