每個人的生活都是艱難的，比如車貸、房貸各種壓力都隨之而來，但是，在人生的大舞臺中，無論是誰，都不可能永遠是鮮花坦途，總會有荊棘坎坷，身處順境時，我們居安思危，路才長久。身處逆境時，我們堅守希望，才能走出困境。無論怎樣，我們都是自己生命電影中的主角。命運的安排，成為我們修煉的助緣。心懷善念，堅持信仰，發揚正能量，感恩身邊人，收穫清淨和喜悅。我們應然明白，生活的空間，須借清理挪減而留出;我們也應當知曉，心情的空間，則經思考開悟而擴充套件。人生就宛如一副牌，無論我們手中所持有的這副牌是優是劣，都要竭盡全力把它打到淋漓盡致，如同我們在生活中不論遇見什麼狀況，重要的是我們處理它的方法與態度。其實，如果我們願意撤下心防，仔細地想一想，就不難看出生活中並非總是陰影重疊，當我們選擇轉身面向門外的Sunny燦爛時，就不可能總是被暗影迷迭籠罩著。

生活僅僅是一種態度，每個人都是自己命運的創造者!

所謂難者不會，會者不難。

如果此刻你感覺到很難、無奈、甚至有些絕望，可能是你在某個點被卡住了，暫時進入了一個死衚衕。當我們看清楚被什麼卡住，看清楚自己是怎麼走進了死衚衕，那麼，走出困境的方法就會逐漸呈現出來。

我是一名職業的心理諮詢師，我也曾陷入過困境，也曾幫助過許多抑鬱症的來訪者走出困境。走出困境的第一步，是看清楚到底被什麼所困，到底難在哪裡？如果有需要，我也可以陪伴你一起去探索困境，探索走出困境之路。