我懷孕的時候也出現這問題。如果你跟我希望是南方人的話，很有可能是本身溼氣重的緣故。加上孕期吃的高營養物質比較多，在體內沒辦法完全吸收，也會增重溼氣，表現出來就是面板瘙癢。另外一個現在天氣乾燥，溼氣重的人更容易面板瘙癢。我當時的方式是擦潤膚露，增加面板的溼潤度。另外洗澡不要用過熱的水，大概36-37這樣就好。飲食上清淡些，多喝水。

首先不要塗市面上的任何止癢的產品，除非你能確認它是純天然的，但據我瞭解目前還沒有。它是身體重要器官缺氧後呈現在面板表面。飲食一定要均衡。

懷孕三個月，身上很癢，一抓全是劃痕，對我的寶寶有影響嗎？我懷孕二個月的時候正好是冬天，天氣乾燥，全身特別癢，是抓的後背和腿兩側都花啦,沒辦法,真是忍不住呀。不抓破啦,就是不解恨呀!去藥店想買點藥膏抹抹藥房說因為是孕期,也不好用藥,說只好忍著。不過我擦了點家鄉的茶油好了一點,不過效果不是很好,但沒辦法呀,我現在就是忍,實在不行就抓啦，尤其是洗澡的時候，用熱水洗癢的地方特別舒服，每天用很熱的水洗癢的地方，真是太舒服了，洗著洗著還想洗都不想穿衣服了，我冬天洗澡要一個小時，生下寶寶也沒有什麼問題。每個人的體質不一樣，大家請勿模仿本人。

懷孕期間面板瘙癢是因為體內孕激素雌激素大量分泌有關，首先不用擔心，這和孕吐一樣，只是每個孕婦的表現都不一樣而已。此時應該保持面板乾淨溼潤，必要時使用孕婦專用護膚霜護膚，儘量避免抓撓，避免感染否則會惡性迴圈。要保持愉悅的心情，才有利於寶寶的發育。

可能是身體裡缺少某種維生素。可以擦點橄欖油，會使症狀減輕。 儘量把面板接觸的衣物、被褥等東西更換清洗消毒，房間通風保持乾燥即可。尤其要注意使用中性的、無刺激的衣物洗滌劑來清洗貼身衣物並儘量避免接觸可以引起過敏的物質。