都不對！正確的做法是：順其自然。

因為這樣會造成孩子晝夜不分，影響孩子的正常發育，而且家長也休息不好，影響狀態，反過來又會影響到孩子。

而如果寶寶很興奮，這位家長就要檢討下自己，之前的行為是否錯了：比如半夜餵奶，是否開燈了？一旦開燈，孩子感受到光線，以為天亮了就會醒來玩；比如邊餵奶邊玩手機，給孩子的誤導是，現在不是睡覺時間；還比如之前半夜餵奶是否和孩子玩耍過等等。

如果有，一定要改正，儘量不開燈，實在要開，就買個暗色調的小夜燈；另外就是千萬別在餵奶的時候玩手機，或者奶完後陪孩子玩耍。如果失眠實在想玩手機，就等孩子睡著了之後。

當然，寶寶偶爾白天睡多了，半夜很興奮、起來high也是難免的。

這個時候，家長就要“順其自然”，不要陪玩，也不要哄睡。

具體做法是，奶玩，你就繼續睡你的覺。如果寶寶很興奮，咿咿呀呀的鬧個不停，你就輕輕拍拍他，等孩子自然入眠。這個時候，切記不要開燈，影響你自己的睡眠事小，影響孩子的健康發育事大！

這個提醒一點，一定要提前跟丈夫打好招呼，但孩子半夜哭鬧時，讓他不要插手，更不要生氣吼罵，否則以後孩子就不是偶爾半夜醒來high，而是變成家常便飯的事！

帶娃，是非常辛苦的，特別是寶寶還小時，經常要起夜，寶媽寶爸們想要睡個整覺，確實是奢望。

但你不是一個人在戰鬥，所有的寶媽寶爸，都是這麼過來的， 堅持！一切為了孩子。而你還算幸福的，有奶，那些沒有奶的寶媽寶爸，還要半夜起來泡奶，那更累......

不過，等孩子再長大點，不喝夜奶了，就會稍微輕鬆點了。

我的觀點是哄睡。這個時候的寶寶還沒形成區分晝夜的習慣，也有可能是寶寶睡得不安穩，不踏實。可能夜裡過飢，過飽，過熱造成的，也有可能是白天睡得太多。如果排除這些的話，還可能是缺鈣或者缺少什麼微量元素造成的。我也是一個10個月的寶媽，去年的時候寶寶也是2～3個月的時候經常凌晨的時候醒來玩，不睡有時還要抱著才肯。後來我就開始訓練寶寶的作息習慣，比如晚上睡覺我儘量陪他玩讓他晚點睡，一般不早於20點之前睡。白天也是如果寶寶睡了好幾個小時還沒醒，我就會餵奶給他喝，喚醒他。果然，過了1一個月左右寶寶已經可以睡到早上7點左右，當然夜奶還是要喝的。對於嬰幼兒來說一個好的睡眠習慣是尤為重要的，睡得不好會影響寶寶的身體發育，大腦發育。對於寶媽也是挺重要的，寶寶夜裡睡得不好也會直接影響寶媽白天的精神。還有就是寶媽是母乳餵養的話，也可能有奶水不足的情況，這是就需要觀察寶寶的吸允情況。我認識的一個寶媽就是剛開始奶水不是很多，但是寶寶也不喜歡喝奶粉。晚上睡覺的時候喝著喝著就睡著了，睡一會了就醒了。久了，也是晚上不好好睡覺，後來奶水足了，也就沒有這種情況了。以前是我的經驗希望對寶媽有所幫助。

兩個月？正常呀，吃飽了高興就愛玩，大部分孩子都這樣，我們大人不也是麼，吃飽了高興就有精神玩了，但是這麼小的孩子大部分沒有啥生物鐘，不知道白天晚上，反正高興了就知道笑，有事了就知道哭，都是本能反應。

您餵奶的時候是開著燈的？如果可以不開儘量別開，讓整個夜晚都是處在黑暗之中，如果餵奶的時候一定要開燈，那就喂完關燈，關燈後注意一下孩子有啥反應沒，如果他只是在自娛自樂我覺得大人可以不用管，在旁邊呆著就好了，有的孩子是比較喜歡吃完奶自己興奮一下，他不一定是需要有人陪，沒人管他也能自娛自樂。沒有哭鬧沒有不舒服就可以了，有哭鬧需要安撫，但還是不建議開燈，讓孩子感受到你的存在就可以了。慢慢的孩子就知道了夜晚就是黑黑的，白天才是亮亮的，夜晚要睡覺白天可以玩。

想讓孩子形成規律睡眠得有個長期過程，半夜醒來有可能持續好幾個月甚至一年以上，應該做好長期戰鬥準備，雖然可能會很辛苦，但一定會越來越好的。

請堅決選擇哄睡！晚上陪不陪玩跟性格發育關係不大，白天多多陪伴一樣OK！

陪玩對寶寶和大人都不好，寶寶無法正確的認識晝夜的區別、生長髮育受到影響，大人無法休息造成精神不好、脾氣暴躁。

兩個月的寶寶已經開始對晝夜有了初步認識，所以有的寶寶有“黃昏鬧”的習慣。這個時候更要引導寶寶樹立良好的睡眠習慣，不然一時的不忍心可能給寶寶帶來更大的傷害。

夜晚睡覺是生長素分泌旺盛的時間段，夜晚睡覺的生長素時白天分泌的3倍！這段時間只有寶寶保持深度睡眠才能讓他更好的生長髮育。

遇到寶寶晚上喂完奶以後不睡覺的情況，應該正確的引導寶寶繼續睡覺，而不是陪玩。

1.保持黑暗的環境：喂夜奶能不開燈就不開燈，兩個月的寶寶可能晚上會拉便便，迫不得已要換尿不溼可以選擇小夜燈，光線不要過於強烈。

2.保持安靜：儘量不與寶寶互動，暗中觀察他的一舉一動，可以輕拍寶寶安撫情緒，營造助眠環境。

寶寶睡好覺長得好，媽媽是好覺脾氣好！

兩三個月就能睡整覺的寶寶，少之又少，很多因素都會造成寶寶頻繁夜醒，因此，對於媽媽來說，想要睡個整覺，真的是奢望。

1.寶寶的睡眠週期短，成人睡眠週期在90分鐘左右，而嬰兒只有50分鐘，因此，在深淺睡眠轉換時，容易出現不安穩，哭鬧等，也就容易醒來。

2.月齡越小，越容易飢餓，需要頻繁吸奶，排洩，這些事情都會使寶寶處於淺睡眠狀態，容易醒來。

3.缺乏安全感，很多媽媽都發現，當睡在寶寶身邊時，寶寶睡眠時間加長，只要一離開，寶寶過一會兒就會醒來。

寶寶夜裡醒來，如果精神很好，愛笑愛玩，很多媽媽覺得可以跟寶寶玩一會兒再睡，這種方式是要不得的。對於寶Bora說，並無白晝夜之分，如果總是在夜裡起來玩耍，那麼很容易就養成夜裡起來做遊戲聊天的習慣，長此以往，造成晝夜顛倒，大人也會弄的疲憊不堪。正確的做法是寶寶醒來後，如果不哭鬧，不要開燈起來，靜靜的拍拍他，躺著哄哄，讓寶寶再次入睡，千萬不要聊天做遊戲等。

1.逐步建立規律的作息時間，讓寶寶區分晝夜。

2.有個固定的睡前模式，如喝奶，洗澡，撫摸，聽音樂，關燈睡覺等。

3.睡眠保持安靜的睡眠環境，舒適的溫度，寬鬆的衣服。

4.睡前不要讓寶寶過於興奮。

寶寶的餵養需要媽媽有足夠的耐心，媽媽要不斷的摸索寶寶的各種規律，調整時間與餵養方式，讓寶寶健康的長大。

這已經是很典型的晝夜顛倒了呀，跟性格、心理都沒有關係，是需要糾正的。

晝夜顛倒在低月齡寶寶身上高發，因為他們在媽媽肚子裡沒有白天黑夜的區別，而低月齡時期全天睡眠總時長又很多，就容易出現白天睡太多，夜裡不睡覺、半夜起來玩的現象。

白天減少睡眠時長，特別是縮短小睡的時間，除了午覺，其他小覺不能超過2小時，傍晚覺不要超過1小時

夜間無論醒或哭，都要保持夜間的環境，堅持哄睡

如果是這樣的情況，1.很有可能是寶寶白天或傍晚睡的太多，或者是運動量太少，白天應適當的增加運動量，多給寶寶一些自由的活動時間；

2.保持相對穩定的生活環境，避免過度的刺激，媽媽要保持寬容之心，不要太急躁；

3.半夜要玩的時候，這期間的互動要低調、單調，最好的干預就是裝睡不干預。半夜不要配合玩。哄不睡，家長可以裝睡到底，也可以隔幾分鐘溫柔堅定的提醒一下：這是半夜，不是白天，要接著睡覺；

4.可以嘗試早上叫配、晚睡、早睡、打亂睡眠節奏，比如提前或推後入睡時間1-2小時，規律一亂就不容易爬起來玩了；

5.白天睡覺不要拉上窗簾，晚上睡覺一定要拉上窗簾，這樣可以讓寶寶慢慢的體驗白天和黑夜的區別。

總之，需要整個白天的作息，活動量，入睡方式，進行綜合調整，多一點耐心

兩個月的寶寶經常凌晨醒來玩，是應該哄睡的。作為一名二胎媽媽，我來分享一下我的經驗。

1：寶寶兩個月，本是該吃了睡睡了吃的年紀，應該多吃多睡，但是如果晚上醒來玩耍就不好了，因為晚上正是寶寶長身體的時候，更應該多睡。你如果長期堅持晚上起來陪玩容易養成他晚上玩耍白天睡覺的壞習慣。寶寶黑白顛倒對寶寶也是百害無一利的。

2：寶寶兩個月事實上他是可以分清白天和晚上了。白天我們應該拉開窗簾給寶寶說天亮了，我們起來玩耍了，而到了晚上就把窗簾拉上，給寶寶說現在是晚上時間，我們要睡覺覺了哦，逐漸讓寶寶養成白天玩耍晚上睡覺的習慣。

3：寶寶兩個月了，至少每天白天讓他玩兩個小時，儘可能讓他白天多玩，醫生提倡一個月後的寶寶最好每天戶外活動一個小時都是為了讓寶寶晚上睡的更好。

我也是兩個孩子的寶媽。個人建議還是哄睡吧。要給寶寶養成好的習慣很重要的。白天多帶寶寶玩玩，讓他少睡覺，晚上才能多睡覺，這樣大人孩子都不會累的！

一般情況下寶寶醒了會怕壓到她而開個小夜燈，喂完奶後，寶寶吃飽喝足了可能就會精神很好，動來動去的想玩。當時作為新手媽媽我感覺寶寶太可愛了，也是捨不得睡陪她玩，但是這一玩吧，很多時候寶寶玩累了又睡了，大人反而越來越清醒了，後面就很難入睡。這樣多玩兩次後寶寶就養成了半夜玩的習慣，而我已經玩不起了。想想白天晚上都是24小時圍著寶寶轉，沒人搭把手。又睡不好，漸漸的人一天到晚沒精沒神的。所以後知後覺的發現這樣下去不行，趕緊翻翻育兒書看看有沒有什麼好的方法。育兒書上說要改善這種情況那就是晚上不要開燈，那怕寶寶黑燈瞎火的想玩這個時間不要回應她，只要不哭鬧就讓寶寶自己玩，玩累了自己就睡了。我後面就是照做的，發現只要不開燈不出聲，她自己在黑夜裡抓瞎一陣她就睡了。