肝臟的作用

肝臟是人體的重要器官，每天擔負著我們的排毒和生血功能，如果肝臟出現損傷都會影響我們的身體各項機能的正常運作，眾所周知天然蜂蜜具有豐富的營養和人體所需的微量元素，對於肝功能不好的患者來說是可以喝蜂蜜的。蜂蜜的好處

常喝蜂蜜會能改善肝功能，而且對患有肺結核和十二道胃腸炎的人也有很大好處，但是對於消化功能異常，血糖高的老年人是不適合喝蜂蜜的，因為蜂蜜含有糖分過多且老年人新陳代謝慢會引起肥胖和身體糖分過多加重血糖的升高。

什麼時候喝蜂蜜最好？

（1）身體比較瘦弱的人適合在下午三四點鐘喝蜂蜜，因為這個時候人體主要補充營養，那麼蜂蜜含有豐富的糖和人體所需的微量元素，能夠快速的補充體力人體所需的糖分，所以這個時候適合喝蜂蜜。

（2）便秘的人適合早上起床喝蜂蜜，因為蜂蜜具有益氣潤腸的作用，早上空腹喝下去能緩解大便乾燥帶來的便秘。

（3）肝臟不好的人適合早晚喝蜂蜜，因為蜂蜜具有保護肝臟的作用，含有對肝臟修復有益的物質。

（4）失眠的人適合睡前喝蜂蜜，因為蜂蜜具有養生的功效，睡前喝一點蜂蜜能緩解疲勞，調節神經系統，能心情放鬆，很快進入睡眠狀態。

喝蜂蜜的禁忌：小孩和幼兒不適合大量喝蜂蜜。蜂蜜不能和韭菜或者豆腐同吃。蜂蜜不適合用溫度過熱的開水泡。