常喝黑雞湯有什麼好處？

1、多喝黑雞湯來養胃

老人飯前喝點黑雞湯對身體更有好處，當然其他年齡段的人也可以喝點，飯前一口湯，活到九十九，這個並不是說瞎話。因為飯前一口湯，可以起到潤腸胃的效果，讓自己的腸胃開啟，同時喝湯也能起到一定的飽腹感，從而降低進食量，自然吃的少對身體就好。

2、喝黑雞湯更滋補

老人們的消化系統會隨著年齡增長慢慢老化，胃腸黏膜已發生退行性變化，胃酸及各種消化酶的分泌逐步減少，使消化功能下降，一些難消化的食物會給老人們的腸胃帶來負擔。黑雞湯對老人來說，更易吸收、更為滋補。

3、維護腸道正常工作

老年人由於唾液分泌功能減退，如果沒有飯前喝湯潤一下口，很容易導致飯後口渴而大量喝水，從而沖淡了胃中的消化液，不利於飯後的消化道的正常工作和營養的吸收。

4、給胃做準備工作

飯前喝點黑雞湯，就像給胃做準備活動似的，能使整個消化器官提前活躍起來，使消化腺分泌足夠的消化液來消化食物。同時，也更有利於對食物中營養物質更充分地吸收和利用。

5、幫助食物正常下嚥

因為從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路，猶如一條傳輸通道，吃飯之前，先喝上幾口黑雞湯，就等於給這一條心道加註了潤滑劑，可以使食物順利地下嚥，不至於過激地刺激和摩擦老年人本來就脆弱的食道。