母乳充足的話建議繼續母乳至一週歲，六個月可以開始新增輔食了，可以從高鐵米粉開始新增。輔食循序漸進新增，一次不要太多，種類不要太複雜，單一的輔食新增兩到三天觀察寶寶沒有過敏沒有消化不良，再新增別的。

母乳多的話最好儘量喂到一歲半吧，實在不行一歲也行，吃母乳的寶寶不但寶寶營養全面，而且抵抗力特別好，就是說6個月之後，雖然添加了固體或者半固體的輔食食物，，但是六個月之後的母乳依然提供了大量的能量和營養素，所以不應該停母乳，在新增輔食的同時繼續母乳餵養。我們要鼓勵自然離乳，等到寶寶一歲左右的時候，媽媽不想餵了，寶寶不想吃了，這種自然而然的停止最好，而不是強行的斷奶。

一般科學建議是餵養6個月就可以了，因為6個月之前，母乳營養還是比較充足和豐富的。

但是常見的是母乳餵養一歲或10個月，這個時候孩子肯定不是純母乳，而是輔食+母乳，很多母親也會表示多是夜間母乳，好安撫孩子入睡。

另外餵奶和上班不衝突，職場很多媽媽都背奶，早上走時帶著冰袋和吸奶器和儲奶瓶，上班期間脹奶的話就可以及時吸出來，也有職場允許上班期間給孩子餵奶，比如帶孩子來辦公室母乳室餵養，或者回家直接餵養。

可以吃奶粉吧~我都沒奶，寶寶從出生就吃奶粉，體質挺好的呀~還是要工作了，老一輩願意幫帶的話就最好了，我覺得剛生完的女人每天對著小孩子好容易會有抑鬱，為了孩子不上班至少不適合我。