回覆列表
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1 # ML一隻小草莓
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2 # 最初duang
月子期間可以喝些紅豆湯的,紅豆具有補血的功能,月子期間適當的喝些紅豆湯還是很營養的,意見建議：注意適當休息，不要進行劇烈活動，加強營養，不要受涼，
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3 # 育兒讓我們幸福
我覺得做月子可以吃紅豆粥。因為紅豆富含維生素E、鉀、鎂、硒等活性成份；還富含膳食纖維、葉酸、皂角一甙……等。有健脾益腎，養心補血、消除水腫利尿，潤腸通便，催乳、瘦身等功效。
產後的產婦需謹防便秘和慢性咳嗽！因為咳嗽和便秘用力時會容易造成子宮脫垂、膀胱膨出及直腸膨出！嚴重時甚至會大小便失禁！紅豆含有膳食纖維有潤腸通便作用。還有紅豆加百合、蓮子作食療能治肺燥乾咳。
產後的產婦需要把懷孕期那些引起水腫的廢水、廢氣、陳舊性廢物及體內的廢血(惡霞)排出來，紅豆有利氣、利尿去水腫，所以做月子的產婦吃紅豆粥可以幫助自己排出那些廢物！
用紅豆作月子餐給產婦吃可以催乳！還可以清心補血！紅豆的營養價值高，很是適合幫月子裡的寶寶和寶媽補充營養！
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4 # 茶158496879
我是北方人，我們這裡是可以吃紅豆粥的，但紅豆要提前泡好，煮爛，加紅糖，蓮子，紅棗。這些對產婦都有很好的滋補作用!
可以吃的，但是紅豆有的不太好煮，必須要煮爛點，才不費牙吧，我月子的時候饅頭太筋道了，都吃的牙疼，讓婆婆給換了。而且豆子都容易脹氣，多喝湯水，少吃豆。