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1 # 凡真堂健康管理師
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2 # 日落而息自然入睡
柿子餅是乾果類果脯,天然柿子晾曬而成,含有維生素、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、鈣/鉀/鈉/鎂/鐵/鋅/硒/銅/錳等微量元素,其中維生素和葡萄糖含量是普通水果的2倍以上。具有清熱、潤腸、健脾、止血、止咳、降血壓、養顏美容和去黃褐斑等等作用。腸胃不好和體寒的人群不適合吃柿子餅,不容易消化。
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3 # 骨科李郎中
柿餅的四性五味是,味甘澀,性寒,歸心、肺、胃經。具有潤肺,澀腸,止血的作用。但是脾胃虛寒,痰溼內盛的人群不建議使用。
主要是對人群,如秋天,肺燥導致的咳嗽,腸熱導致的大便帶血,大便次數增多,是可以適當吃的。但是也不易過多。柿餅偏硬,容易堵塞脾胃的氣機,尤其是消化不良的人群不易多吃。
現代醫學認為,柿餅含有大量的纖維素,維生素c,胡蘿蔔素,鈣,鐵,碘等微量元素。但是對於消化不良的儘量別吃,另外就算體質符合也不易多吃,因為容易導致胃石的產生。
個人建議,對於有肺燥,腸熱產生的乾咳,大便多,便血等情況可以適當的吃。對於脾胃虛寒,本身就有便秘的儘量別吃,普通人一天最多兩三個足夠。
柿子養陰生津,滋陰效果好。所以柿餅對於陰虛火旺者,吃一點還是有一定益處的,但柿餅性涼,不宜長期食用。
對於體質虛寒,脾胃吸收差的人,不要食用柿餅,否則會對健康不利。