這個我覺得在遇到瓶頸和激情消退時，應該在下班後一個人好好靜靜然後在心裡給自己打打氣，在想想父母為自己操勞了大半輩子，自己怎麼能遇到問題就退縮頹廢，工作是為了給愛自己自己愛的人一個更好的生活所以要加油。

首先，你要提起對自己工作的興趣，要明白工作是你自己的事情，是為了自己的幸福生活而工作的。這就要求我們儘量去從事一些自己喜歡的工作。做你喜歡的工作，長時間保持熱情。其次必須要保持一個規律的生活習慣與健康的身體狀況，身體是革命的本錢，身體垮了做什麼事情都不會有激情。近些年來，工作中猝死的現象也數見不鮮，而各種“職業病”也不在少數，所以，在工作時，我們一定要注意對自己身體的保護，勞逸結合，才能做到事半功倍。

除了這些硬體條件之外，在工作感到疲憊的時候對自己進行必要的心理調適也是

以做一件事情為例，分析對做一件事保持激情所需的心理因素

1、慾望的高低：對做成這件事的結果的渴望（金錢、名譽、地位、情感、個人成長等等），也就是說做這件事對自已來說很有意義。

2、自信程度：對做成這件事較有把握。若不確定努力是否有用，或遇到困難時無法突破，心生迷茫時，激情會消退。

3、風險承受力：失敗所要承擔的風險在可承受範圍內。若承擔的風險過大，難免心有顧慮和恐懼，畏首畏尾，難有激情。

以上三點缺一不可。

保持工作的激情，說到底還是取決於自己能否有一個積極向上的心態，能否有自控能力，不要去想玩的時候有多快樂，而是多想想工作成功後有多喜悅。

這個我覺得在遇到瓶頸和激情消退時，應該在下班後一個人好好靜靜然後在心裡給自己打打氣，在想想父母為自己操勞了大半輩子，自己怎麼能遇到問題就退縮頹廢，工作是為了給愛自己自己愛的人一個更好的生活所以要加油。

首先，你要提起對自己工作的興趣，要明白工作是你自己的事情，是為了自己的幸福生活而工作的。這就要求我們儘量去從事一些自己喜歡的工作。做你喜歡的工作，長時間保持熱情。其次必須要保持一個規律的生活習慣與健康的身體狀況，身體是革命的本錢，身體垮了做什麼事情都不會有激情。近些年來，工作中猝死的現象也數見不鮮，而各種“職業病”也不在少數，所以，在工作時，我們一定要注意對自己身體的保護，勞逸結合，才能做到事半功倍。

除了這些硬體條件之外，在工作感到疲憊的時候對自己進行必要的心理調適也是

以做一件事情為例，分析對做一件事保持激情所需的心理因素

1、慾望的高低：對做成這件事的結果的渴望（金錢、名譽、地位、情感、個人成長等等），也就是說做這件事對自已來說很有意義。

2、自信程度：對做成這件事較有把握。若不確定努力是否有用，或遇到困難時無法突破，心生迷茫時，激情會消退。

3、風險承受力：失敗所要承擔的風險在可承受範圍內。若承擔的風險過大，難免心有顧慮和恐懼，畏首畏尾，難有激情。

以上三點缺一不可。

保持工作的激情，說到底還是取決於自己能否有一個積極向上的心態，能否有自控能力，不要去想玩的時候有多快樂，而是多想想工作成功後有多喜悅。