堅決不吃垃圾食品，空調溫度注意適當。中考前一直被別人認定可以考上重點高中，我對自己也很有信心，畢竟最後連續幾次模擬考試成績都比較可觀。當時學校集中把我們安排在賓館，空調遙控器被沒收，調節的溫度是17度，是賓館的工作人員調的。根本沒有預想過室內溫度會這麼低，而且10個人住一間房，沒有被子蓋，只有薄薄的被套。再加上賓館飯菜太清淡，而且等服務員擺好桌，菜都不怎麼熱了，我傻傻的買了辣條吃。結果是妥妥的鬧肚子。中考的三天根本不在狀態。別的家長天天過來看看，上午到，傍晚回。我打電話要我媽過來，她才過來。她只去了一次，幫我帶了一件外套，就回家了。結局是我比閨蜜少50分（平時考試她從未超過我），她進了重點高中。高考那次終於追上她了，都是文科。她573，我573。

1.不做新的試卷，翻翻之前的試卷看錯題，再做一遍。

2.認真完成作業，而不是想著快中考了敷衍了事。

3.制定一定的計劃背常用英語單詞和重點古文詩歌，或者其它科目的易考點。

4.每天早上進行適當的早鍛鍊。

5.不熬夜到太晚。

6.不玩手機，堅決不玩手機！

惡補歷年中考真題和模擬試題還能提高很多，因為年年考，變化不會太大，有時候甚至會有重複的題目出現，記住一些典型的題目學會舉一反三或許還可以補救。最主要放平心態，輕鬆應考或許可以臨場發揮。