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1 # 溫柔的力度
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2 # Super奶爸
有資料顯示,2001年一項對800多人回顧性佇列研究發現,吃大豆配方奶粉長大的嬰兒在性發育和生殖健康方面與其他人並沒有差異。
中國建議至少母乳餵養至6個月,6個月後適當新增輔食。媽媽們一定要明確,6個月內寶寶的最佳營養來源是母乳,不推薦喝豆漿。最好能堅持母乳餵養,如果實在不行,那也應該是吃配方奶粉,而不是喝豆漿。寶寶6個月以後就要適當新增輔食,這個時候,適當的豆漿、豆腐等易嚼、易消化的豆製品是可以作為輔食給寶寶吃的。
《中國居民膳食指南》推薦普通成年人每天食用大豆類食品30-50克。對於寶Bora說,這個量應該略微減少。如果要給寶寶吃豆製品,也不要太多,由於生豆漿含有凝集素和胰蛋白酶抑制劑,這兩種物質攝入過多時可能使人噁心、嘔吐、消化不良甚至發生中毒。所以,給寶寶喝豆漿,一定要充分煮熟。豆漿經過充分加熱,可以消除這兩種物質,才能放心飲用。
寶寶多大了?6個月以內,不能吃任何豆製品。
滿6個月開始,就可以吃煮熟的豆腐、腐竹等豆製品了,要條狀、塊狀,不能給圓溜溜的(小豌豆這種食物要掰開了再給寶寶,防止噎嗆)。
一歲以內不要放油、鹽、糖或其他的調味品,避免給寶寶的腎臟增加負擔,也有助於幫寶寶養成清淡的口感喜好。