會踢球的不一定會教球，會教球的一定會懂踢球。

同樣的道理，會打拳的不一定會拿靶，會拿靶的一定懂拳。

正規的拳館是有專業的靶師的，這些靶師其實就是人肉沙包，專門提供實戰對抗訓練，他們的專業水平題主不用懷疑，正規的靶師都懂拳擊的套路，對於實戰經驗、尺度的拿捏、各種技戰術動作的要領都駕輕就熟。如果題主有錢請的話，儘管請好了，他們可是專業的，能為你提供一對一的專業服務，包你滿意。

當然了，靶師是一個比較稀缺的職業，因為乾的是捱打的活，受傷的機率比較高，一般很少人會情願去幹這種工作，所以一般的拳館，靶師比較少，基本都是學院自己互相當靶。而學員大多數連拳擊都還沒有學會，又怎麼懂得如何當靶呢？出錯、不會壓靶、不敢被打都是正常的。

打靶是練習行為，喂是服務行為。

靶法練習是現代搏擊最重要的技法之一，打靶是培養運動的綜合性的技術，從技術到距離感、空間感、戰術、都有大量的喂靶訓練，“喂靶”就是如幼兒餵飯，把一個搏擊小白，透過喂試動作，給於他對搏擊技術的掌握，從陌生到熟悉，從畏懼到果敢。

打拳的人只要盡情擊打靶位就可以。因為現代的護具都相對安全，只要想到自己，想到擊打動作就可以。

拿靶是為別人服務，也是陪練，這裡面有很高的技巧，要使對手的擊打的恰恰適合，過近的距離，力發揮不出來。遠了，力又洩了。持靶，有很多種，戰術靶，距離靶，反應靶，耐力靶等等。