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  • 1 # 進擊的樹熊

    作為一個剛剛生產完的新晉媽媽,特來回答這個問題。產後想離婚肯定不是抑鬱當主要原因,主要原因肯定是老公的不作為,和沒有帶孩子的好幫手!!產後變化會讓女人崩潰的。

    產後要學著再次接納自己

    以本人為例,172的身高,生孩子前130斤,我本身是骨頭特別小的那種人,肉也是長在了該長的地方。長髮過腰。不自吹的情況下還是有些回頭率和搭訕的資本的。懷孕一下子長到174斤,羊水少刨腹產完還有164斤。感覺元氣大傷臉上的膠原蛋白迅速流逝。生完孩子已經4個月了,現在體重還在150斤,頭髮咬牙沒有剪,但是髮量減少了三分之一。。。一把辛酸淚。看著鏡子裡的自己我都恍惚。但你要學會欣賞自己,買些合體的衣服哪怕自己已經只能去穿超大碼了也還是要去打扮自己。胖怎麼了,胖也是很可愛的,這個機會還能發現出胖起來另類的美。

    學會溝通,讓家人分擔你的壓力

    你看大家都是剛當老媽,誰能夠什麼都懂啊,那麼多人學了十二年高考還上不了清華呢,更別提沒人教過我們怎麼當媽媽。要學會求助!孩子不是你一個人的孩子,跟老公好好聊下,把你的苦惱困惑都說出來。

    要學會向家人傾訴你自己,如果婆家和老公不重視你要把困惑告訴自己的孃家,不要硬抗。在激素和帶孩子的壓力下,抑鬱會是很容易的不要把自己放到衚衕裡要自我救贖!

    解決問題的方式千千萬

    不知道你的老公是否是一個好的伴侶,又是因為什麼現實原因想要離婚。婚姻不易,有了孩子更是艱難前行。但是你要積蓄力量,不要搞垮自己的身體,當你有資本你才可以有說不的權利!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 在成人的世界裡,你必須全才才會看起來做什麼都毫不費力嗎?