有人說:抽刀斷水水亦流，借酒消愁愁更愁。其目的就是藉助酒精的刺激來忘卻暫時的憂煩，可酒醒後憂愁是否就不存在了嗎？答案是否定的。同理，抽菸也是藉助尼古丁來麻痺自己的腦神經使之得到短暫的放鬆，可過後，緊張感依然存在，排解壓力也就是暫時的，週而復始就會形成尼古丁依賴症，使你欲罷不能。故抽菸其實也是抽的憂愁。

抽菸當然可以消愁，需要滿足一個前提，就是抽菸的人必須是有煙癮的吸菸者，接下來詳細說一下原因。

吸菸者在熄滅一支菸到點燃下一支菸之間，都會有尼古丁戒斷症狀，是由體內的尼古丁代謝減少產生的，隨著香菸熄滅的時間逐漸加重，具體表現為空空的，不安的感覺，並會進一步演化為壓力，焦慮，緊張等負面情緒。當吸菸者因生活憂愁時，他所感受到的不好的感覺是生活憂愁和尼古丁戒斷症狀的疊加，大腦是無法區分的，這時抽一支菸，尼古丁戒斷症狀得到緩解，吸菸者感覺好受了一些，進而翻譯為抽菸可以消愁。實際上，生活的憂愁沒有消除和減輕，是吸菸者不吸菸會加深憂愁，甚至把憂愁放大好多倍。

非吸菸者，不存在這個問題，抽菸才是憂愁和恐懼的原因。

清清無煙，讓生活更美好

這個是不可能的，你要想到，著名詩人李白的《宣州謝朓樓餞別校書叔雲》裡的詩句就有這麼一句說“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。”大意是說，水流用刀子去斬水流，但是水流依然會流淌，借用酒來消除心中的愁苦但是依然被愁苦所困。同理吸菸跟這個詩句是一樣的。借用煙來消除自己的愁，可以暫時緩解，但是過一會依然還是被愁苦所困。

吸菸可以暫時性的麻痺自己，消除部分的焦躁不安，但是當那個時間點一過，事情依然在，愁心事依然會回來如果事情得不到有效的解決，那麼這種情緒將一直持續下去，直至你適應為止。