，你這是面板內分泌失調引起來的，你應該喝中藥調理再就是平時最好儘量的少接觸電腦這樣收輻射容易更加厲害，再就是平時少吃醋還有醬油

透過洗澡去黃褐斑是很難達到的。

黃褐斑是面部黃褐色色素沉著斑。

原因有日曬、遺傳、妊娠、口服避孕藥、某些疾病、藥物、化妝品等。

可以透過以下方法治療:

1、外用藥物:氫醌、維A酸、壬二酸等

2、口服藥物:氨甲環酸、維生素C、維生素E等

3、果酸換膚、光子、鐳射等。

但是無論哪一種方法都需要在面板科醫生指導下使用！

不管用什麼洗澡，都不能去除黃褐斑

黃褐斑又叫肝斑，過度刺激皮、孕期、更年期、30歲左右的人特別容易長黃褐斑。

導致很多人長黃褐斑原因是，過度刺激面板，面板屏障遭到破壞，就長黃褐斑了

想要改善黃褐斑

1、一定要注意防曬，很多問題都是紫外線造成的。

2、多吃抗氧化物的食物

3、不要刺激面板或者過度按摩

如果不是打算懷孕，要小孩的話，可以嘗試口服氨甲環酸將A酸，這個方法不適合要孩子的人身上，如果口服了，最少半年到一年內不能計劃懷孕，切記！

有很多方法可以選擇，比如醫美（光子護膚）、精油、一些護膚品，不同方法改善的情況不一樣，可以根據自己實際情況來選擇適合自己的方法。在治療過程中，要有耐心，比較容易復發，治療時間比較長。

希望以上的建議可以幫助你，你也可以轉給有需要的朋友。

我是一位旅行芳療師，走過三大洲，目前在土耳其留學