痘痘的本質是毛囊炎，夏天天氣炎熱，皮脂分泌過多，與其他的一些雜質混合堵塞毛孔，從而造成了毛囊的油脂分泌不暢形成了痘痘，可以使用一些控油的洗面奶試試，中醫認為痘痘屬於肝膽有火造成的，可以試試吃一些龍膽瀉肝片試試。

為什麼夏天更容易長痘痘? 首先，夏天容易出汗，汗液是隨著汗腺排出體外的，汗液多了，汗腺內的髒東西也多了，一旦沒有及時清潔面部，面板表面的汗腺就會堵塞，導致髒東西無法排出體外，這些髒東西在面板裡的時間久了，就容易長痘痘。

其次，夏季Sunny熾烈，紫外線照射強，對於嬌嫩的面板來講，是絕對“傷不起”的。夏季時，天空的臭氧層最稀薄，紫外線含量增高，所以長時間日曬會使面板的骨膠原和彈性蛋白受到重創，使面板長痘痘、鬆弛、暗淡甚至出現曬斑，還容易過敏。 有人認為青春痘是由內分泌失調，肝火旺盛、體內溼氣重、油脂分泌失衡等因素引起的，實際上，Sunny暴曬、改變生活環境、面部清潔不到位、亂用化妝品等因素也可引發青春痘

面部痘痘基本上是因為，其面部的不潔大多數內分泌的失調，出現一定的幹染的情況，

有的還很癢，臉上還會脫皮，這個時候不要擔心，趕快祛除

首先在生活上需主意：

多吃蔬菜,限制多糖，麻辣，酒食物,沒事多喝點水

其次在工作中：

不要時常呆在電腦旁邊，可以出去走走，不然臉上會出油，這個時候就會有痘痘

最後晚上睡覺前，記得洗臉，然後搭配玉肌膏，抹在痘痘上，一個多月就慢慢下去了