說說我的個人經歷吧。

初到現任東家不到半年時，公司資金突然告急，參與了大規模的組織瘦身，人員優化。

幾個大專案，費時費力做了雛形，信心滿滿地上交，期待大幹一場時，領導轉口就說專案取消了。

公司高層大變動，幾個核心幹部陸續離職，每天忙於內部工作整合和流程更新。

不知道有多少個夜晚，凌晨兩點入睡。不到30的人，竟也生出了幾根白髮。

我想放棄了。這不是我想要的樣子。

可是，給了我機會的領導，還在苦苦支撐著。

那要不，就再給自己三個月吧。我在手機日曆上，標記出三個月後的今天，“決斷”。

三個月內，奮力一博，如果持續惡化，對自己，對恩人，都是一個交代。

可是如果峰迴路轉，撥開雲霧呢，我就只用了三個月，換來一個全新的臺階和機會。

兩個月後，公司拿下了通訊行業三巨頭之一的千萬訂單。

久旱逢甘露，雨過是天晴。

而我，接下來一年內連升兩級。

現在，已經為現任東家服務五年了。

所以，當你堅持不下去的時候，就和自己商量商量，再給自己一小段時間好不好？

未到山窮水盡，再堅持一下下，或許就能看到別樣風光。

工作堅持不下去，肯定是遇到了工作上的困難，薪資不高？天天加班？想想自己到底是哪裡出了問題，有問題就解決，真的不喜歡這個工作可以換喜歡的，不喜歡工作氛圍可以給領導提，不要把自己過的太壓抑。

建議你可以給自己放幾天假，放鬆下自己，畢竟工作壓力很大。現在的生活節湊快，你不努力，別人就會趕上你，你不付出，就會有人替你付出。生活壓力的加大，讓很多人失眠，讓很多人流淚，即使前面的路再難走，還得一步一步走下去。

約上三兩個朋友，聊聊天，看看電影，享受下慢生活，把所有的問題通通丟在腦後，玩上幾天，等心態變好了，想想什麼是自己想要的工作，什麼樣的生活是自己想過的，人各有志，有人喜歡大都市的繁華，有人喜歡鄉間的那片寧寂，有人喜歡把自己包裹起來有人喜歡呼朋喚友的那種熱鬧！把所有的問題都想一遍，可以聽聽朋友的建議，不過最後做結論的是自己，畢竟自己的日子自己過。

可以和同事聊聊自己的現狀，看看同事都是怎麼堅持，是怎麼走出這個瓶頸期的，畢竟在一塊工作，工作上的壓力也都互相理解。

你的問題也是我前段時間的寫照，每天都是在公司混，上班了就盼著下班，起床了就不願意去上班，一直糾結要不要辭職，說實話，每天過的都很痛苦，每天給自己的壓力也挺大的，在工作做什麼都是特別的排斥，一萬個不願意。雖然和同事相處的挺好，可就是不願意好好工作，不想去堅持。後來我自己想了想，別人都那麼努力，為啥自己就堅持不下去？想想自己到底喜歡什麼樣的工作，喜歡什麼樣的生活，只有靜下心來，才能聽見自己內心真實的回答。

我覺得這種感覺在工作中是會經常發生，我們任何事情都會出現這種類似的瓶頸期，覺得自己幹什麼都不行，甚至是無法再堅持幹下去。然而，過了這段陰霾期之後，就會重新看到生活的希望。然而，這種瓶頸期不是說只會出現一次，而是會間歇性的出現。所以，當我們覺得自己最近狀態不好的時候，如果條件允許就請個年假出去放鬆一下，如果條件不允許，那麼就把重心往生活中傾斜一下，不要讓自己總被工作所困擾，待這段時間過去，再重振旗鼓。

這種工作的瓶頸期應該是我們身心疲憊的一個階段，由於長時間的負壓工作，人都是會疲憊的。如果不能及時的調整好自己的心態，很有可能走上錯誤的道路。就像我們在上學時期做的題，總是會有那麼一段時間，突然就覺得自己什麼題也不會做了，自信心瞬間就很受打擊。

但是我們如果靜下心來，把知識再重新梳理一遍，就會有新的發現，瞬間又會覺得自己頓悟了，又重新回到了自信的時期。在工作中也是一樣，不要因為一時的疲憊，心理上出現了排斥，就放棄自己，還是要好好的調整自己的狀態。

沒有什麼過不去的坎，最重要的是懂得與自己和解，當我們覺得自己堅持不住的時候，說明弦繃得太緊了，我們要適當地鬆一鬆它，如果死拉著不放，那麼最終的結果只有弦被拉斷。

這個問題不能一概而論，我們要分情況看。自己的工作堅持不下去的原因是什麼？畢竟自己當初選擇這個工作的時候，也是經過深思熟慮的，而不是拍腦袋決定。我們要想一下自己的工作堅持不下去的原因，是因為當時的一時疏忽，選錯了方向，還是因為對，自己工作的不瞭解，還是因為自己工作的能力，不能勝任這個工作。但是要明白一點，任何一項工作都不是，能夠很輕鬆，容易就能完成的。都需要付出一定的耐心在裡面。分析原因之後，我們才能決定要不要堅持。

第一，如果這個工作當初是我們沒有認真分析自己的優勢劣勢，長處短板之後做出的，讓我們真正去做的時候才發現，並不是自己真心喜歡和擅長的，那我們可以不用再堅持下去，因為錯誤的選擇帶來的後果更嚴重，要及時止損。

第二，如果這個工作是我們經過深思熟慮之後選擇，只是因為自己的工作能力暫時不能匹配，那我們就要好好的反思，做好自我的提升，而不是單純的換另外一份工作。

第三，不管選擇什麼工作，都一定要做好認真、持久、踏實、耐心的思想準備，所有的事情都沒那麼容易，真正專心的去做一件事，才能有所成就，永遠不要想著一蹴而就。

一個人對自身追求的目標有多清晰和具體，他幹事的動力和熱情有多強烈。

人一旦沒有可目標，就容易陷入消極情緒中。迷茫，困惑、空虛、傷春悲情，徒添煩惱。真正有事可做，且清晰的知道為什麼而做的人，都過得比較充實、Sunny、積極。

因為想的明白了，也就活的明白了，明白了，就會豁然開朗，不會在小事和小情緒上糾結。

以你當下的工作為例，堅持不下去，大致會出現如下幾種情況：

1、工作量/難度大。

如果行業內同職位的工作量和難度都這麼大，而你至少不反感當下的工作內容，那你只能接受這個事情。因為大家都是這麼賺錢的，且都只能賺這麼多。這種情況下你就得慎重考慮是否要換崗位/行業。提前找一個自己喜歡的，同時價效比優於當下的，踏踏實實學，總有一條你能輕鬆跳槽。

2、工作氛圍沉悶/壓抑，在這個環境乾的不開心

你得分析，這是你個人的原因，還是他人的原因。是個人的原因。就思考下自己能否調整自己，把自己變成被大家接受的人。不能，就考慮換崗位/行業，找社交權重低的崗位/行業。如果是他人（這個人變不了）/公司原因，那直接換公司就能改變。

3、工作能力突出，被排擠

如果你乾的出色/業績出眾，只要領導不眼瞎，都會寵著你。因為出色而被排擠，就更不應該鬱悶了，直接去更好的公司發展吧！

4、難以勝任當下的工作，壓力過大

那就反思一下， 是自己的工作能力不達標，還是內心牴觸沒耐心，還是工作方法不對？能力不行就去專研業務能力，提升業務水平。內心牴觸就調整心態堅持做，或者根據自身優勢來換更適合自己的工作。工作方法不對就找牛人/前輩/領導，虛心學習，多學學他們的方法/工具/巧力。

5、對工作已經麻木了，不能從工作中的得到樂趣，不能看到希望和未來

那麼，趕緊調整自己的狀態，想明白自己到底想要啥。要輕鬆快樂就去找能讓自己輕鬆快樂的工作。要賺錢就去經商/做兼職，單靠上班無法致富。要追求理想、成就事業就去創業……總之你得給自己一個清晰的可實現的目標。

有了目標，人就有動力，有了動力，人就更Sunny積極。

人自身就是一塊磁石，當你是正能量狀態，那些正能量的人和事就會主動吸引到你身邊來。當你處於負能量狀態，那些負能量的人和事也會被吸引到你身邊來。

很多情況下，就在我們最困難最糾結的時候決定了成敗，因為在那時候我們經常做出不同的選擇，堅持還是放棄，堅持不一定成功，但是至少還有希望和無形無價的回報，你會變得更加頑強和勇敢，如果選擇放棄得到的只是內心的打擊和一無所有，最後變得更加沮喪懦弱，既然選擇了就不要半途而廢，不管這條路有多艱辛坎坷，只有堅持走完它才能有機會看到你一直夢夢已求的風景，你再回頭一看你曾經走過的路，正是因為一路上的困難歷練才有你現在的成功，正是因為經歷了更多的磨難才能體會到成功之後強烈的幸福感和自豪感，調整好自己的心態，心懷夢想鞭策自己，更要相信自己，加油！

我看到你在問這個問題的時候，在備註裡有一個說明就是自己的工作收入，沒有在公司上班來的多，還要不要繼續。那我可以簡單的理解就是，現在的你是處於一個創業的階段，或者在從事著其它事業的階段。

在這個階段，自己的工作收入不理想，我們就需要回到現實中來去看這個問題，去看一看你的現狀。怎麼理解呢？就是當你一直在從事某一項工作的時候，如果長期沒有太多轉變和提升，我們一般都是建議你先保住自己的飯碗。如果一個人連基本的生活都保障不了，而且現在做的這個事情長期沒有進展，收入也不理想的話，你可以邊工作，邊調整你自己的事業。因為有些事情不是死磕或者各種熬夜就能解決的，所以放平心態。

那另一種情況就是為什麼自己的工作堅持不下去？其實工作堅持不下去的最大原因就是自己無法掌控工作。在工作的過程中，隨著工作難度的增加，自己的能力已經無法適應現在的工作，導致狀態遊離。

無論什麼時候，活下去才是最重要的，再喜歡的工作，如果不能讓你生存下去，那也是毫無意義。所以，我建議你，如果你自己的工作目前不足以讓你維持生活，你可以先找一份能養活你自己的工作，先生存，再談發展，然後自己的工作也不要丟下，說不定哪天你在公司上班這條路不行了，自己的工作又有起色了呢？對吧。什麼時候都要做好多手準備，這樣才能夠立於不敗之地。

是堅持不下去了，還是就是想換工作了，這倆性質不一樣，堅持不下去了，只要你還熱愛這個工作，再堅持一下，是有意義的，因為你有憧憬有希望。而如果是想換工作了，那就去換工作吧，因為一個工作但凡動了想不幹了的念頭最後都會走的。只是你什麼時候能說服自己的時間問題而已。

要多問問自己！工作環境，生活環境，自己的人生計劃，家庭環境等因素來決定！離家遠，再好的工資不能做久！除非特殊工作！每個人都不一樣，看自己的各個方面來看！就很容易得出結論了！