清塵的美好時光

犯困頭疼頭暈可由很多原因引起，常見的原因是血壓低、血脂高導致血液流速減慢，出現腦部供血不足，病人從而出現犯困、頭疼和頭暈症狀，嚴重的時候會有噁心、心慌、汗出等。必要的時候可以查腦部多普勒血管檢查，嚴重的時候可以查頭部核磁明確是否有小的腔梗。嚴重的犯困一般多見於血脂特別高者，也就是乳糜血患者。因為血液中的油脂比較高，導致血液流速減慢，出現腦部供血不足，從而出現相應的症狀。頭昏沉和犯困症狀從中醫角度來講，多是由於痰溼上蒙清竅導致的，可以用一些利溼通絡的中藥進行治療。

原因很多，如偏頭痛，血管神經性頭痛，三叉神經痛，高血壓，腦血管病，中耳炎，枕大神經痛，頸椎病，飲酒和吸菸，感冒都可能誘發。所以要找到原因指導下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量，戒菸酒。防止受涼感冒等誘因！

原因是你經常熬夜不按時休息，長時間形成一種習慣，經常按摩你脖子後面兩條動脈，放鬆緩解，增加運動量，當然這些治療方法，不是最關鍵的，關鍵是你能改良晚睡的習慣這些症狀就就會慢慢消化掉！

頭疼頭暈可能是腦部供血不足引起的。像您這種情況，如果睡眠出現障礙，建議還是直接就醫。

過度勞累會導致頭疼頭暈，嚴重的時候會影響睡眠，導致您描述的這種情況。但是在充分休息過後，就會有所緩解，大概在四五天後，就不會持續不適的狀況了。

最後，還有可能是脊椎病導致頭部供血不通暢，這也會導致您說的這種情況。