沉溺在自己幻想的世界中是怎麼樣的感覺其實分誰看待這件事，自己看自己當然是無比的享受，這是自己的精神世界，這個世界裡都是自己愛的東西，沒有別人打擾的世外桃源。而在別人看來，也許覺得不切實際，或者天方夜譚。當事人應該會有種眾人皆醉我獨醒的感覺。

有的時候需要有自己的小世界，去幫助自己重拾信心和勇氣，因為自己的世界在自己心中是乾淨純粹的。但是不要沉迷其中，畢竟身處的世界才是真的要去面對的地方。過分沉迷其中，只會讓自己離現實越來越遠，所有東西都是過猶不及的。願你的小世界Sunny明媚，願你身處的這個大世界也要春暖花開！

每個人都會有幻想，有的輕，有的重。

如果你看得見是在幻想中，那你不會沉溺，這是解決方法。

如果你看不見，也就是丟失覺知，那就出不來，即沉溺在自己幻想的世界，虛幻的舒適區而已，越沉溺，越不想出來。

（一）沉溺其中的是舒適區；（二）想出來的時候是心理恐懼；（三）走出來是非舒適區。

上面三個選擇，選擇（一）的感覺在頭腦的世界裡面是舒適的，但是它不真實，不真實，不真實。

最後，需要覺醒，就是要選擇（三），這才是真實、真實、真實。

就像《駭客帝國》電影一里面尼奧選擇墨菲師的藥丸一樣 ：）

一般的人不會沉溺，畢竟還有現實生活的等待。

但是每個人都有幻想，最典型的例子就是：做夢。

而其實人在每時每刻都在幻想，比如：你在誇獎別人的時候，其實那個時候大腦會有一個畫面與你的表達不同。

適度的幻想世界可以讓自己放輕鬆，會產生對生活的美好，但是前提是美好不是厄運。

重度的幻想那就難受了，抑鬱症就是幻想的太多。不過也有人可以很好的處理，那些出名的作家，透過書籍的積累加上自己的幻想從而創作出膾炙人口的作品。從而換取現實的物質。

最後：

願你的幻想與現實更接近（美好），願你的厄運越來越遠。