一，注意衛生，常清潔

懷孕以後，很多的準媽媽都會變得比較的懶，這是不對的行為。當懷孕以後，對身體的清潔和衛生也變得尤為重要了，要細心的把自己打理好。身體的好壞，關係到為出生的寶寶。懷孕的時候免疫力變差，注意清潔也可以減少感染。

二，補充營養

懷孕期間，一定要注意營養的補充，因為懷了寶寶以後，胃口也會變得更大。不僅大人需要營養。肚子裡的寶寶也是需要適當的營養，他們也是需要吃飯的哦。

三，不要做很累的體力勞動

在懷孕期間的孕婦，都已經懷孕了就需要以寶寶為重，照顧好自己，也就是照顧好了寶寶。一定不要去做很累的體力活，家人一般也不會要求去做，注意好好休息。

四，吃葉酸

在懷孕的前三個月記得吃葉酸，在整個妊娠的過程中都需要服用，前三個月比較的重要。神算可以幫助寶寶的神經發育，是幫助發育的一個必需的營養物質。

五，保持好心態

懷孕期間的準媽媽一定要保持一個好心態，最好是能讓自己每天都開開心心的。心情鬱悶，難過等不好的心情都有可能會對寶寶的發育造成影響。

六，少看電子產品

在懷孕以後儘量減少和電子產品接觸，電子產品有較大的輻射，會對肚子裡的寶貝造成一定的影響。平時，看手機和電腦的時間要得到控制，看了兩個小時以後，要休息一會。