回覆列表
-
1 # 請叫我小朱同學
-
2 # 撈底嗨
本人有過酒後打籃球的體驗，首先勸君少飲酒，飲酒後少運動，下面我來回答此問題：
羽毛球運動是一種老少皆宜的運動，但不管是比賽還是一般性健身，都要不停的腳步移動，跳躍，轉體，會促進血液迴圈，增強了心血管系統和呼吸系統功能，會促進心跳加速，據統計低強度的羽毛球鍛鍊運動心率也達每分鐘100-130次，因此飯後或酒後打羽毛球都會增加身體器官負擔，輕則呼吸急促，暈眩，重則嘔吐，跌倒。
下面我們再分析一下喝酒，喝酒分為適量和過量，喝酒後，酒首先進入身體胃部與胃酸混合，而後被吸收進入血液迴圈，因此飲酒後大量的酒精蓄積在體內，只有少量的被汗液和呼吸排出體外。低度酒對大腦有興奮作用，使人處於亢奮狀態，而高度酒則會使人暈頭轉向，語無倫次，所以適量飲酒打羽毛球對身體影響不大，但還是不推薦，因為酒後說明也進了食，這樣對人的胃部會造成很大負擔，運動過量則會出現胃部疾病，而過量飲酒則會使人步伐混亂，走路不穩，更不要說打羽毛球了，這樣很容易受傷，本人曾經酒後打籃球，籃筐很難投進，頭也有點發暈，而且明顯體力比平時差。
-
3 # 花花說娛樂事
酒後打羽毛球？那人估計是醉的不輕吧，是我喝醉了先不說頭暈眼花吧，連站都站不穩了，而且喝醉了做劇烈運動是很危險的，傻子才會醉酒後去打羽毛球，我只想倒頭就睡
喝酒打羽毛球的話，看你喝的程度。如果喝的很醉的話你找不到北，滿天都是羽毛球。半醉半醒的話，可以打羽毛球，運動起來慢慢的酒精酒退了，因為運動加快代謝。親自經歷過。