以我的實際經驗告訴您，孩子有一段時間吃的特別多，有一段時間吃的特別少，這是長身高和長肉交替期！

我家小番茄今年四歲，我沒有在吃飯上刻意控制量，他食量好的時候能吃接近大人的飯量（才一歲多時），食量不好的時候就吃兩口米、幾口菜，一天也不用吃什麼零食。

我認為不管想吃還是不想吃都是身體發出的需求訊號，不要刻意阻斷。但是需要仔細觀察，有異樣再考慮去醫院，沒別的異樣不用亂治療，給身體自我調節的空間。實際經驗告訴您，我家小番茄身體很好，平常不怎麼生病，身體抵抗力也很好。

同時交替的有睡眠和出汗和粘人的情況，都是一陣一陣的，年紀小的時候特別明顯，因為孩子長速特別快，年紀大了過度就不那麼明顯，但是仔細觀察還能看的出來。

這些都是有規律的，家長可以仔細觀察一下。

比如能吃的階段也特別能睡，每天睡眠時間長一些、而且還容易入睡，這時候應該是在長肉，抱他的時候明顯能感覺重了。

飯量少的階段還精力旺盛，睡眠時間短還很難哄入睡，而且一入睡渾身冒汗，平常還特別粘人。這個時候應該是在長身高，有生長痛所以情緒易激動，常常要抱要哄要陪，體重也長時間不長。

這些都是有跡可尋的，細心的家長能發現。都是正常身體反應，不用大驚小怪亂治療、亂去醫院，容易傳染其他疾病交叉感染。