“你這媽媽是咋當的？”“我是當媽的。”孩子哭了，揪心啊怎麼啦？孩子要吃好吃的，得趕緊去做；孩子不舒服了發燒了，得觀察著不能睡覺，雖然很困；孩子要出去玩，累了我也得陪著；控制不住情緒吼孩子了，馬上後悔，內疚……為了孩子我犧牲掉自己的時間，美貌，身材，經濟收入，全身心的投入到媽媽的角色中。

我們滿懷喜悅和愛的期待一個小寶寶的出生，到陪著這個寶寶慢慢長大，感覺責任重大，不能掉以輕心！從喜悅慢慢的到感覺心累，這個過程從吃不好睡不好到累到倒頭就睡，有聲音立馬就醒；吃食物基本就是維持生命，吃不出好吃和不好吃來；有情緒得忍著誰讓咱是媽；忍不住發作了就後悔不已；有時間收拾屋子打掃“戰場”，沒時間收拾自己……簡直是一言難盡。

就這樣，從被優待的孕媽媽變成了老媽子，從媳婦變成了怨婦！

媽媽和做自己真的衝突嗎？我的回答：不衝突，可以兩全！

世間法––除了肉體上的痛和良心的譴責，所有的痛苦都是你想出來的！每天把整個身體的感受，注意力，關注點都放在自己以外，沒有自己了，把自己成功的活沒了！這樣就會感覺累心，不開心，然後感覺身體疲憊，身體僵硬，就會出現情緒：憋屈、抱怨、心煩、暴躁、抑鬱等，這樣身體–思想–情緒的反覆拉扯就進去了負迴圈。

先從老媽子身份轉變上開始，讓我們的身體放鬆下來不那麼僵硬不那麼累––可以請一個人來幫忙做事，這樣就可以有時間留出來做些別的事情讓自己放鬆，比如去運動半個小時或者看看書，做做冥想，也可以去逛街，做你想做卻一直沒時間做的喜歡的事（這不就是做自己了嗎！也不會影響你照顧孩子）！身體放鬆下來就會發現心情也放鬆下來了，我們的負面情緒也就減少了，那麼就會看天天藍，看水水清，看人人美––身邊的二貨老公也不那麼討厭了！想離婚可能就是你的情緒堆積太多了！

有自己，懂自己，愛自己！會處理自己的情緒，保持學習的習慣，不斷成長自己是王道！

風輕雲淡活自己，輕而易舉做父母！風輕雲淡活自己，輕而易舉有人生！

你的之所以提出這個問題，說明你開始關注自己想要什麼，只是暫時還沒梳理清晰。

一個人，本身有很多個身份，這是不衝突的，做自己的同時依然可以是孩子的媽媽，作為孩子的媽媽也有權利做你自己。

然而，離婚這件事是屬於你和孩子爸爸兩個人之間的事情，在孩子眼裡，父母恩愛就是對他最大的愛，如果父母之間感情出了問題，假裝在一起才是對孩子真正的傷害，他會因此在父母身上學會偽裝。

不知道你們之間的為何離婚，如果你們之間已經沒有愛了，不想挽回，那麼分開對孩子來說是最好的。

同時，你要記住一點，不管你和孩子爸爸結果如何，你依然是孩子的媽媽，你依然可以去愛孩子。

要是擔心離婚對孩子的有傷害，你需要做到兩點：“真實和愛”，儘量降低傷害的程度。真實告訴孩子，你和孩子爸爸之間離婚是沒有愛了，但爸爸媽媽還是很愛他，離婚後繼續為孩子做有愛的事情，讓他感覺你們只是離婚，但對他的愛沒有離開。

如果，你們之間因為一些事件或者矛盾走到這步，但其實內心還有愛，不妨先嚐試在婚姻裡去改變自己，一段情感過不好，一定雙方都有關係，看看是否能通過你的成長改善關係。

不知道你真正顧及孩子的是什麼，我倒是建議你先單純考慮你和孩子爸爸的情感，你的離婚意願度0-10分是打幾分？

然後，去留意自己顧及孩子的背後有沒有你對離婚的糾結，或許你還沒真正想明白是否離婚，孩子只是你的一個藉口（如果有這點，會隱藏的比較深，需要你去覺察自己）

最後，成年人做決定，要把後果想在前面，問問自己是否可以為自己的決定負責和承擔。

可以兩全^_^看你願不願意。

相信當初能與另外一半走進婚姻的殿堂，並擁有了愛情的結晶，必然是有著美好的回憶的。

那經營了婚姻過程中，每個人都不是完美的，總會磕磕碰碰，導致感情淡化，缺點放大。

如果萬一自己真的無法改變，也無法過下去，那麼，為了孩子，強留著婚姻，或許你會抱怨孩子；你們夫妻關係不好，會影子孩子未來的兩性關係；你們家庭的低溫，會殘害孩子的心理。

如果你不學習改變，為了孩子勉強維持婚姻，不如不要。

我們女人，還是要努力學習改變，不斷強大自己，不斷增強我們的自信與魅力^_^

想離婚捨不得孩子，一個離婚女人的3個忠告

1、孩子是不是不能離婚的理由?

我一直堅信，孩子不應該是左右兩個成年人之間關係的理由和藉口。我和前夫沒有孩子，所以很多人說，在這一點上我是幸運的。我看過很多身邊的例子，我認為，離婚家庭的孩子不一定就會是問題兒童、問題少年，而那些湊合著過的家庭的孩子，也不一定就因為父母的犧牲而健康成長。而且，當這些孩子長大以後，他們不會因為你犧牲了自己一生的幸福、給了他(她)一個穩定和家庭環境而感激。要是你說:“不是為了你，我早和他離婚了。”多數孩子都會反脣相譏(或者在心裡說):“誰不讓你們離婚了?你以為不離婚整天吵架就是對我好?你們給我這樣的家庭就能讓我健康成長了?”我有一個朋友曾經對我說過這樣一句讓我終生難忘的話:只有你自己幸福快樂，你才能讓你身邊的人幸福快樂。

2、要不要繼續殘缺的婚姻?

婚姻就像是一隻碗，破了很難再恢復原狀，即使粘上了，裂痕也永遠都在。這是非常真實的。我曾經試著去原諒，但是被原諒過的男人，似乎總是記性不好，即使當時再痛哭流涕，過不幾天也會忘得一乾二淨。我也像很多留過言的網友一樣，曾經LG的簡訊一響就心慌，打他的手機他不接我就會覺得他們又在一起……說白了，我不能說服自己再次信任他，這是我永遠也戰勝不了的心魔，而他，也確實一次次再讓我失望。

失去了信任的婚姻，就好象沒有了地基的房子，經不起一點風雨。所以，我冷靜分析了一下，首先我問自己，現在這個狀態的婚姻是不是我想要的那一種?答案:不是。繼續這個婚姻，我還能幸福嗎?答案:我這輩子再也不能有幸福。如果離婚會怎樣?答案:也許可以找到一個好的、適合自己的男人，也許找不到，所以機會是一半一半。也就是說，不離婚，我這一生是百分之一百不會再幸福;如果離婚，那我至少還能有一半的機會找到自己的幸福。而且，我雖然不是一個完美主義者，但是我很注重感情生活，覺得精神比物質更為重要。就這樣，我下了離婚的決心。

結婚是人一輩子的大事，離婚同樣是人一輩子的大事。結婚是為情而結，離婚是情破裂而離。各有各的理由。

但是，結婚是兩個人和兩個家庭的事，離婚就是三個人或四個人和兩個家庭的事。

有了孩子，就有了責任，孩子也有權知道你們為何而離，為何不顧及他或她的感受，即便還是牙牙學語，也還是有權同時擁有父母的愛。

那麼，你要想清楚了，為何而離，非離不可，還是一時衝動。

如果非離不可，那麼一定要讓孩子知道，爸爸媽媽為什麼今後不能在一起了，即便爸爸媽媽不在一起了，也還是非常愛你的，還是會經常陪伴你的。

你要做到母親應盡的責任，讓孩子感覺不到爸爸媽媽不在一起帶來的傷痛，讓孩子同樣擁有幸福的童年。

要和前夫就孩子教育、生活達成一致。

為了孩子放下一切仇恨，即便做不了夫妻，還能做成朋友，畢竟他是孩子的爸爸。

如果你和丈夫能做到以上幾點，即便離婚，也不會給孩子造成過多的傷害。這很關鍵，請你斟酌。

如果你還在猶豫要不要離婚，我勸你還是三思而後行。

畢竟離婚還是會傷害到孩子和各自的父母。而且會讓你的生活一時陷入困境，給你帶來不必要的麻煩。

總之，想好了再決定，不要輕易放棄家庭和孩子。如果不得不放棄，那麼你就瀟灑的離開，但是，永遠不要放棄孩子、放棄母愛。

離婚和做媽媽是能夠兩全的。一個女人一定不要放棄自己追求愛的權利，也一定不要放棄做好媽媽的責任和義務。

以上就是我的觀點 ，願能幫到你 。也祝願天下所有的媽媽都能擁有一個幸福的未來！

你能想到孩子，說明孩子對你還是很重要的。都說平靜的殘缺好過爆裂的完整，那你可以想一下，如果你們離婚了，孩子歸誰？你以後是否再婚？你孩子如果判給了你，你能保證孩子不受委屈？能保證孩子能得到很好的父愛？

離婚已經給孩子了一道傷害。在新家庭中，孩子可能會沒有歸屬感，覺得自己是多餘的人，又是一種傷。而你們的離婚。不論他歸誰，另一伴給他的愛終究是別人比不了的。

如果孩子還小，你不妨再等等。等他能夠理解你的感受了，再跟他談你和他爸爸的事。而且為了孩子，如果不離婚，可以和你老公好好談談，當成一個合租夥伴，就不會有那麼多矛盾了吧！改變兩人的關係，說不定你們之間還有救呢！

最後記住，不論離不離婚，都不要給孩子表露出一種，我是為了你，才不離婚的。那樣同樣給孩子造成一種負擔。

有經濟能力，把孩子的撫養權要過來，就可以了。

雖然離異家裡對孩子傷害很大，但是充滿硝煙的家庭何嘗不是一種悲哀！

對於家庭關係的處理，我有一些建議：

1、一分謙讓，家庭成員之間不要事事針尖對麥芒，多給對方說的機會，多為對方著想,避免發生不必要的衝突，親情無價。

2、一分驚喜，製造戲劇化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飛煙滅。

3、二分責任，承擔自己應盡的責任和義務，多為家庭做一點，少為自己考慮一些。

4、二分溝通，很多矛盾都是由於家庭成員之間缺乏溝通從而使矛盾激化。

5、四分豁達，人生短暫，應建立和諧社會、和諧家庭，凡事想開點，不要事事斤斤計較，不要勾心鬥角，不要貪小便宜，心胸開闊一點，樂於感恩的人活得輕鬆愉快。

可以兩全，離婚，顧孩子不衝突，現在離婚率太高了，因為的孩子接受能力太強了，現在的孩子都是新時代思想，如果讓孩子常年在一個爭吵不斷的家庭里長大不一定就是好。

為了孩子能不離婚就別離婚，離婚給孩子造成的傷害最大！如果真的到了非離不可的地步，選擇和孩子在一起，好好生活！

女人一定要獨立，自力更生，即使離了婚，也會生活的很精彩！