抑鬱症，屬於心理疾病的一種，患有本病的人外表看上去和正常人無異，實則內心痛苦不堪，經常會心情低落、意志消沉，從開始表現的悶悶不樂到自卑、社交困難，甚至有自殺的想法或行為，同時還有可能伴有記憶力減退、反應力遲鈍和行動力遲滯，以及焦慮、幻覺或妄想等症狀。每次發作時間持續至少2周以上，容易復發。

根據抑鬱發作的嚴重程度，大致分為輕度、中度、重度3種類型。 輕度抑鬱：常常是自發性情緒低落，有不合群、身體不適、食慾不振及睡眠障礙等症狀。 中度抑鬱：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識思維活動均受到限制，對日常生活喪失興趣等。 重度抑鬱：是自發性的持久情緒低落，往往會對社會產生絕望、悲觀厭世，認為活著沒意思，抱有自殺傾向。

抑鬱症具有發生發展到一定程度後能夠自動恢復正常的特點，所以輕度抑鬱無需特殊治療，只是注意自我調節就好。如果是中度或者重度的話就要配合醫院使用藥物治療了，保持一個良好的心態，相信你能行的。

抑鬱症病者在進行康復治療後，愈後狀況是要按照病者自身條件來定的。當抑鬱症透過藥物控制或心理治療的痊癒以後，病者會出現信心的提高，他的人生觀和價值觀會被重塑，對生活有了全新的認識，遇到問題也會從容淡定，也不會像原來那樣膽小懦弱而是非常堅定的，不會受到不佳的環境所感染