本人三十了,上班也有8年了最近感覺到生活工作永遠沒有止境,一直在不停的迴圈當中,總是再追求總是再攀比,已經忘了怎麼樣體會生活,感覺人好空虛無助,求高人解答。還有我是不是得了抑鬱症了?
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1 # 小小小優優
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2 # 唯美的離別
這算是一種工作疲憊的狀態。你不知道有沒有另一半?生活需要一些色彩,需要增添不一樣的激情,否則一切太沉悶。
你可以讓自己放個假,或者請一段時間假,好好地休息一下。去約朋友或者單獨進行一次旅行,放鬆心情,改變一下枯燥無味的生活現狀。去外面看看風景,多接觸大自然,呼吸一下新鮮的空氣。好好感悟一下與往常生活不同的節奏,肯定心情會愉快許多。
還有人生在世,我們活著不僅僅是為了工作。也需要感受親情和愛情,還有友情,來滋養我們精神和情感上的需求。需要人來愛自己,更需要自己去愛身邊的人。生活才不會那麼泛味,人不僅僅是為了工作而活。我們需要和他人互動,而不是單一地工作,需要開啟對生活充滿激情和Sunny向上的動力。不要把自己拘限在一成不變的工作中,多和身邊人交流,多一些朋友互動。工作之餘可以約上3-5個好友吃吃飯,唱唱歌。
相信你,按照我的建議嘗試一下去做,你會變得開心快樂起來的。生活就是需要點燃起激情,不能像機器似的一味單調地工作。不然,再活潑開朗的人也會變鬱悶的。希望你做出一些行動,做自己曾經喜歡做的事,你會收穫不一樣的感覺。祝你生活愉快!
每個人一生都會有很多的追求,而隨著年齡的增長,我們的追求也會有所變化。就好比:小孩子盼望長大,年輕人盼望事業有成,老年人盼望健康長壽。你一直在追求事業,說明你始終在保持一顆進取的心,這本身沒有錯。但也別讓自己過得太壓抑,適當的給自己放個假,也是很不錯的選擇。凡事往好的地方去想,才會有好的結局,一起加油,朋友!!!