花鰱 去頭1條香芹葉 4根切碎泡姜 1塊泡二荊條辣椒 3個老薑 1小塊獨頭蒜 1個豆瓣醬 1勺鹽,料酒,花椒,蠔油,生抽,香醋,雞精 少許大蔥 1/3根切碎澱粉 1勺
步驟 1
space
花鰱去頭尾,華堂正好現殺的花鰱,去掉魚骨收拾乾淨的,只賣這一截,價格也不貴,11元
步驟 2
回家再次清洗乾淨後,改成小塊 放入生薑末,幾顆花椒,少許料酒,少許鹽
步驟 3
抓拌均勻,碼味15分鐘 註明:碼味時,鹽不能太少,否則魚肉會沒什麼味兒,但也不能太多,鹹了會齁。。。
步驟 4
鍋中倒入稍微多的菜油,在碼味的魚肉裡倒入1勺澱粉拌勻,等鍋油完全燒熱後,倒入魚肉稍微炸至變色,撈出備用 註明:下鍋不能馬上翻動魚肉,等稍微定下型再反面,等兩面都變色時撈出。用時間1分鐘左右
步驟 5
大蔥切碎
步驟 6
大蒜,泡椒,泡姜切碎,豆瓣醬也放在上面
步驟 7
撈出過油的魚肉後,加入少許花椒,再把薑辣椒算豆瓣醬一起倒入鍋中小火翻炒出香,倒入一勺生抽炒香後,加入適量清水燒開。 水開後加入適量鹽和雞精調味,再熬3分鐘,倒入過油魚肉煮開後2-3分鐘,撈出魚肉,倒入香芹葉和1小勺香醋,待香芹葉煮熟湯汁變少後澆在魚肉上,即可。
步驟 8
撒上幾顆香蔥末,美味就是誘惑
花鰱 去頭1條香芹葉 4根切碎泡姜 1塊泡二荊條辣椒 3個老薑 1小塊獨頭蒜 1個豆瓣醬 1勺鹽,料酒,花椒,蠔油,生抽,香醋,雞精 少許大蔥 1/3根切碎澱粉 1勺
步驟 1
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花鰱去頭尾,華堂正好現殺的花鰱,去掉魚骨收拾乾淨的,只賣這一截,價格也不貴,11元
步驟 2
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回家再次清洗乾淨後,改成小塊 放入生薑末,幾顆花椒,少許料酒,少許鹽
步驟 3
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抓拌均勻,碼味15分鐘 註明:碼味時,鹽不能太少,否則魚肉會沒什麼味兒,但也不能太多,鹹了會齁。。。
步驟 4
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鍋中倒入稍微多的菜油,在碼味的魚肉裡倒入1勺澱粉拌勻,等鍋油完全燒熱後,倒入魚肉稍微炸至變色,撈出備用 註明:下鍋不能馬上翻動魚肉,等稍微定下型再反面,等兩面都變色時撈出。用時間1分鐘左右
步驟 5
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大蔥切碎
步驟 6
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大蒜,泡椒,泡姜切碎,豆瓣醬也放在上面
步驟 7
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撈出過油的魚肉後,加入少許花椒,再把薑辣椒算豆瓣醬一起倒入鍋中小火翻炒出香,倒入一勺生抽炒香後,加入適量清水燒開。 水開後加入適量鹽和雞精調味,再熬3分鐘,倒入過油魚肉煮開後2-3分鐘,撈出魚肉,倒入香芹葉和1小勺香醋,待香芹葉煮熟湯汁變少後澆在魚肉上,即可。
步驟 8
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撒上幾顆香蔥末,美味就是誘惑