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1 # 膳食營養編輯部
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2 # 太行山上的杯子
夏秋季花粉過敏的人一定要注意，我也是一個夏秋季過敏的人到現在有15年了，過敏反應一年比一年嚴重，最一開始的時候就是每年的立秋前後，打噴嚏，流鼻涕，眼睛癢的不行，鼻子特別敏感，冷熱溫差大了就打噴嚏，見Sunny也打噴嚏，就一直當感冒治療，可是吃好多種感冒藥也不管用，大概一個月的時間快到10月份時就好了，這樣連續了好幾年，正好有一次我在過敏的季節回老家了，又開始出現一系列的症狀，我就又以為是感冒去我們老家的診所去拿藥，我去了和大夫一說他說我這不是感冒是過敏性鼻炎，我也不懂給我拿了一盒氯雷他定一天一次，吃了就特別好用一下子就所有的症狀都沒有了，後來我就每年八九月份時吃上一個月的這種藥，另外我還有一個食物過敏的症狀，聽好多人說北京協和是查過敏源最權威的醫院，在11年我就去北京協和檢查去了，查出來對豆類和水果過敏，也查了一組吸入性的過敏源，對夏秋季花粉和蒿草類過敏6級，算是嚴重的，當時大夫就告訴我這個過敏症狀以後一年會比一年嚴重，有可能會發展成過敏性哮喘，還真是就在14年時我的症狀就又多了個咳嗽，到現在就又變成哮喘了，一年比一年年嚴重，以前在過敏的季節每天吃個氯雷他定就過去了，現在吃抗過敏的藥，激素，擴張氣管的藥口罩都用上了，療效都不太好，真是一年比一年重啊，說是有脫敏治療可以減輕症狀可是太麻煩了，一直都這麼扛著，每天的九月份對我來說都是最煎熬的日子，太可怕了
儘量避免接觸過敏原"，遠離過敏原，這是世界衛生組織ARIA用藥指南的首要原則。如果不能遠離過敏原，也可以透過噴塗過敏原阻隔劑，以阻隔過敏原直接接觸鼻腔粘膜。