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1 # 希媽育兒
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2 # 朵媽育兒路
產假結束後，媽媽開始恢復正常上班工作，就可以向單位申請每天的哺乳假。每天可以中午可以有一個小時的哺乳時間，下午下班也可以申請提早一點下班（這個具體看公司的情況了）。
不過產後復出，不論你採用什麼方式餵養，一方面心裡牽掛小寶寶，又要適應新的工作強度，寶媽一定要注意調節心情，多吃水果，儘可能的補充充足的睡眠。當然，家裡的丈夫也要繼續拿出12分的耐心幫媽媽度過這個坎兒
哺乳假是指產婦休完產假後，到孩子一週歲前，享有每個工作日1小時的哺乳時間，多胞胎生育的，每多生育一個嬰兒，每次哺乳時間增加1小時。
這個假不管你是母乳餵養還是奶粉餵養，是都可以享受的，這是國家給女職工的權利。以下是關於哺乳假的其他說明，供你參考：
哺乳假怎麼休？
不同的地方規定可能不一樣，我們這邊的規定比較靈活，可以一天分兩次休，每次半小時；也可以合起來休一個小時：可以晚一個小時上班或提前一個小時下班，也可以中午回家1個小時。
我們這邊有的公司規定，哺乳假還可以累積起來休，比如上了8個工作日，就可以累計休8小時，也就是一個工作日。
休哺乳假扣工資嗎？
不同地方規定不一樣，有的不扣，有的是按工資的80%發放，有的視同病假，具體還是要跟自己單位確認。
哺乳假可以重複休嗎？
只要是符合國家計劃生育政策生育的子女，可以享受哺乳假。