PIRUMACA中抗疲勞的有效成分主要包括氨基酸、礦物質鋅和牛磺酸等，這些天然植物成分在抗疲勞上有明顯的效果。

氨基酸：在 100g純瑪卡粉中氨基酸含量約為8g，而且氨基酸組成結構合理，含有八種必需氨基酸，三種支鏈氨基酸含量也比較高。氨基酸是構成人體蛋白質的最基本物質，在人體疲勞時，補充含氨基酸的天然食品可以加強機體新陳代謝，有利於代謝廢物的排出和機體能量的及時輸送；此外，氨基酸在神經系統、心血管系統等方面 有重要作用，因此是人體不可缺少的營養物質。

礦物質鋅：100g 純瑪卡粉中礦物質鋅的含量為3.8mg。鋅與神經內分泌激素的關係密切，在熱應激情況下，動物體內變化最明顯的是神經內分泌激素，而後者又與體溫的調節、 內環境的調節、能量代謝的調節、心血管功能的調節以及免疫功能的調節等有關，因此鋅能透過調節神經內分泌激素水平來增強高溫下抗疲勞作用。

牛磺酸：100g純瑪卡粉中牛磺酸的含量為77mg。牛磺酸作為人體中非常重要的一種物質，可促進人體對脂類物質的消化吸收，增強心肌收縮力。牛磺酸既能增強體質，提高工作效率，解除疲勞，又有預防疾病的獨到的保健作用。

其他：瑪卡中還有一些成分如維生素B1、維生素B2、亞油酸、亞麻酸、甾醇等也有一定的綜合抗疲勞作用。