回覆列表
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1 # 健康一線
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2 # OREO30
要分清到底是中藥 還是零食
零食多吃無可厚非 除了長胖
中藥是藥 要是多吃肯定是會出問題的
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3 # 哦紫氣東來
中藥零食，單從這個組合上判斷，是否有投機取巧之嫌？別把人們的理性認知引向了未知之路！
任何零食吃多了，自然不會好受的！
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4 # 蜜姐吖
俗話說是藥三分毒，中藥零食的定義不知道是什麼標準，例如山藥也屬於中藥，如果是山藥片的話，應該也算中藥零食，但是這樣的話，常吃就應該沒有什麼副作用，如果是零食裡新增中藥而成的，就不應該大量的經常吃，中藥雖然安全，但是身體長期攝取過多的話，對身體也是一種負擔，也會產生藥毒，有沒有副作用就不能確定了，所以說中藥零食的選擇，還要看具體情況的！
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5 # 陽光小廚sunshine
中藥零食，我認為不能吃的太隨意，要根據自己的身體狀況來適當攝入。
比如:阿膠棗 胃熱及消化不良者就要少食用了；龜苓膏 胃寒及孕婦經期人群也要少食；
黑芝麻糊 慢性腸炎及腹瀉者要忌用；
中藥零食作為日常的保健食品，既有特定的藥理功效又有一定的副作用，因人而異，一定要根據自己的身體狀況，適量攝入！
中藥零食中，藥的成分不是很多，但經常食用也會對身體產生影響，要根據自己的體質選擇適合的中藥零食，適合自己的可以偶爾吃吃，也無需大量食用。