食慾不振，跟做廚師沒有關係

我也是廚師每天吃三大碗

食慾不振肯能是身體有問題

建議趕快就診以防耽誤病情

做廚師時間長了都一樣的，

胃子都會出現毛病的，我建議你，多出活動活動，多鍛鍊一下身體，還有就是多呼吸一下新鮮空氣！

然後，就是多吃一點，對胃好的食慾，

比如說經常熬製一些粥類的食品，少吃油膩的東西，然後做一下藥物治療，常備一些健胃消食片！

常嚼嚼這個健胃消食片很有用，還有就是山楂片山楂糕多吃一些！這樣肯定會改善你的胃口！

和環境有關係，高溫條件下加水試菜，感覺每天都是不餓的，所以建議平時可以多喝茶可以解膩，另外業餘時間多鍛鍊促進新城代謝，如果還有問題，建議去醫院查查

做廚師天天一睜不開眼就看見各種食物，對食慾已經麻木了，感覺吃什麼都一樣，也沒有特別愛或討厭的東西，所以容易食慾不振，建議儘可能的多吃稀飯就鹹菜或者清湯麵條一類的食物。

食慾不振敗胃口，這應該是因為廚師的職業習慣和工作環境造成的。比如工作量大、勞累過度、體質下滑；工作環境待的時間長、油煙吸入過量、工作環境潮溼、溼熱過重；作息時間不規律、生物鐘顛倒等。

出現這種情況，應該首先調整工作時間，降低工作量，保證休息時間。在這前提下，適當吃一些適合自己胃口、又開胃的、輕淡的飲食。再泡一些促進開胃又能清溼熱的茶飲喝喝，這樣調理應該很快就會恢復的。