紅血絲姑娘來了~

我是屬於清潔不當把自己的面板作出紅血絲的。好心痛啊！一直在修復的路上，只能說是改善了很多，現在稍微上點粉底液就會全部遮住，也算成功改善紅血絲~

我是人為原因，屬於清潔過度導致的角質層受損。以前不會選擇洗面奶，隨便買的大多是皁基類潔面，結果就是越洗面板越脆弱。

還有就是別指望用蘆薈膠來改善紅血絲，不僅沒用，還費錢，裡面的蘆薈提取物根本就沒多少！

下邊開始正文

說一下我的膚質。我是乾性敏感肌，乾燥又敏感，平時護膚就是兼顧補水+修復~用的護膚品一般比較溫和，任何膚質都可用~

清潔

作為一個敏感肌紅血絲妹子，我深切的感受到清潔太重要了！這裡的清潔指的是卸妝+洗臉

已經是敏感肌的妹子，平時要是化妝的話，建議把卸妝水換成更溫和的卸妝膏或者卸妝凝膠，我們可以用手輕輕按摩臉部，儘量別用卸妝棉擦拭臉部面板，這樣會讓原本就不厚的角質層薄上加薄~

巴蘭妮卸妝膏

為什麼大家會說悶痘，我用了完全沒有啊，而且這個卸妝膏用起來也很省，一點點就夠全臉清潔了，眼部和脣部我目前還沒卸過，所以不知道效果咋樣。但臉部妝容卸得很乾淨，而且也很溫和，我那薄弱的角質層並沒有收到傷害。

我的卸妝手法是先把卸妝膏塗臉上，然後全臉搓一下，2分鐘左右，再用水乳化一下，臉上就會有很多泡沫，然後全臉按摩到卸妝膏沒有油感，最後用清水洗一下，再用洗面奶。

pureskin肌醇洗顏液

氨基酸的洗顏液，但我每天也只用一次，晚上卸完妝洗一下臉，早上用清水洗就好了，面板本來就乾燥，油脂分泌也不旺盛，所以一天用一次洗面奶就可以了~

洗顏液可以直接按到掌心打出泡沫，也可以用起泡球。泡沫很綿密，清潔力很好，而且也沒有什麼味道，挺好用的。一年四季就用這一瓶，也算很省了。

敏感肌還是要選擇溫和、吸收性好的護膚品，溫和放在第一位！

已經受損的肌膚再不能受刺激了，所以一定要選擇非常溫和的，做好基礎的保溼就可以了

比較好的有芙麗芳絲水乳、珂潤水乳，都是屬於很溫和產品，敏感肌妹子閉著眼睛入就可以

tsuya姿雅草本能量水

感覺有點像健康水，但稍微比健康水溫和點，酒精含量低，敏感肌也可以用。味道稍微有點衝，但都是植物的味道，上臉後很溫和，我用了一段時間後，覺得更適合油皮或者中性敏感肌，因為這個水滋潤度不是很高，比較清爽~

我們都知道是角質層受損導致的紅血絲，所以最終還是要修復角質層。目前像維生素b5、細胞間脂質、角鯊烷、神經醯胺等成分是可以達到修復面板的效果。

口碑比較好的有

就是這樣透明的保溼凝膠，更適合幹皮。它裡面的修復成份是維生素B5，除了強大的保溼功效，修復效果也很好。這個精華液是凝膠型別的，沒有什麼味道，也沒有酒精的味道，上臉後很好推開，而且也很容易吸收，臉上是綿綿的那種感覺，很舒服，也很自然，使用感不錯。

再來說說修復效果，一般我們的面板新陳代謝是22天，但隨著年齡的增長和經常熬夜的事實，所以有的人可能更長。我用了到現在有好幾個月了，所以效果能看出來，首先是臉上泛紅少了很多，面板狀態也穩定了不少，而且最有意思的就是面板整體上也滋潤了很多，我覺得這瓶精華還是有效的，就是貴了點~

資生堂紅腰子精華液

我記得好像是劉亦菲代言的，她本身也是敏感肌，所以用這個精華液還是很不錯的。來說說使用效果，香味很好聞，是乳液質地的，很滋潤，上臉很好吸收。

對有紅血絲的面板來說，更多是緩解，沒有修麗可的勁猛。用的時間久了，面板狀態會越來越穩定，還有一定的美白和抗氧化效果，總體上值得使用~

確實很溫和，上臉吸收效果也不錯，用著滋潤，沒什麼太大的味道，適合敏感肌使用。更適合幹皮敏感肌用，因為有點油膩。怎麼說呢，配合上面的精華用效果會比單獨用更好，我是這樣覺得~

這一瓶是修復效果很好的面霜，尤其是對角質層比較薄的人來說比較適合，因為它裡面含有脂質，可以修復我們不太健康的角質層，讓面板更健康。是那種很清爽的質地，也沒有什麼味道，很溫和，敏感肌可以放心使用。

上臉後吸收效果超級好，輕輕塗一下，就可以自己吸收，也不油膩，屬於比較清爽的面霜。我是幹敏皮，臉頰兩側比較敏感，所以一直也在用這一款面霜，確實感覺修復效果可以，用了一段時間後，感覺面板泛紅沒那麼嚴重了。所以，綜合是一瓶好面霜。

以上是紅血絲的護膚過程，我一般是早晚都塗這些。

除此之外，對紅血絲姑娘來說，生活中的一些小習慣也比較重要

1.情緒波動別太大，臉會容易紅，我就是這樣，莫名臉就紅了，適當管理下情緒~

2.一般少用手摸臉，不乾淨

3.別用太冷或太熱的水洗臉，溫水就好

4.冬天運動的話帶個口罩，天氣太冷臉會更紅

5.別作深層清潔，角質層不夠用

6.堅持護膚，有好心態，會改善的

敏感面板的特點主要是：角質層薄、耐受能力(酸、鹼、化學刺激、高濃度護膚品)差，所以護理時至少要符合面板兩個訴求。

1.溫和不刺激，遠離刺激、過敏源是對敏感面板最好的保護。

2.使用具有修復作用的產品，角質層薄是由於面板缺少脂質屏障，角質層異常脫落，所以儘量使用能夠修復角質層屏障的護膚品。

這幾個品牌，核心成分神經醯胺，主要作用，修復面板角質層屏障。

適樂膚、玉澤、薇諾娜

還有主要做無新增的幾個品牌

FANCEL(日本)芳珂

芙麗芳絲(尤其潔面，非常溫和)

prue100% (無新增，不含防腐劑)

The ordinary

另外，中國的草本植物護膚配方也越來越好

尤其相宜本草，跟上海中醫藥大學合作，在草本植物護膚領域非常專業，老品牌。配方每年都在升級。

很多人經常性肌膚潮紅，角質層薄，紅血絲外現，肌膚容易出現癢，刺痛或者出現紅疹的現象，這類肌膚都是屬於敏感性肌膚。很多人都把敏感和過敏混淆。

敏感指的是敏感性肌膚，是肌膚很容易被外界的刺激，比如化妝品，化學品，紫外線，高溫，甚至刺激性食物刺激，肌膚出現皮膚髮癢、發燙、刺痛、發紅、脫皮和緊繃感的現象。一般這樣的症狀比較容易緩解，容易反覆發作。主要原因分為先天性和後天原因。先天主要是遺傳的原因，後天主要是我們肌膚被各種刺激傷害，肌膚屏障功能受到損傷變得不完全，比如使用刺激性護膚品、護膚方法不正確、過度的美容護膚，比如刷酸、鐳射治療、過度的按摩等。後天形成的原因，可以慢慢調理肌膚，讓肌膚屏障完整後，恢復其應有的免疫作用後，這些症狀可以消失。

而過敏肌膚是肌膚正在發生過敏的現象，是正在進行時，敏感肌膚不一定正在過敏。而過敏不一定是敏感性肌膚。過敏是面板對外界外界過敏，比如刺激性的化學品，染髮劑，還有護膚品中的香精、色素、防腐劑、化學防晒劑、甚至刺激性的表面活性劑等。有些人是對特定食物過敏，比如牛奶、堅果、海鮮等，這類過敏很難根治，只能儘可能避免接觸過敏源。

世面上針對敏感性肌膚的產品，基本都主打無新增的概念，比如不新增防腐劑、香精、色素、有刺激性的化學防晒劑。其實無新增是一個偽命題，化妝品的保質期是三年，不可能沒有防腐劑防腐，只是加多加少，選用什麼樣防腐劑而已。一般針對敏感性肌膚的產品配方都非常簡潔，不會太複雜。下面就為大家推薦幾個專門為敏感性肌膚研發的護膚品。

1、資生堂旗下的D program

D program是資生堂旗下專門為敏感肌膚專研，號稱孕婦可以使用的化妝品。所有產品均經過嚴格的面板測試，可以緩解敏感肌膚。D program中文名是安肌心語，嚴選溫和低刺激的護膚成分，堅持使用可以改善敏感的問題肌，調理肌膚的屏障功能不完整。強韌肌膚屏障，讓肌膚健康。

2、Fancl

3、芙麗芳絲Freeplus

4、薇諾娜

薇諾娜是最近幾年電商領域非常暢銷的一個專門為敏感肌研製的品牌。產品價效比非常高。薇諾娜是專為敏感肌膚研發，並且與昆明醫科大學合作，運用很多雲南本土的草本新增，用面板學的溫和配方，注重天然的成分，直擊問題肌膚根源，改善問題肌膚，修復肌膚屏障，喚醒肌膚抵禦力。薇諾娜護膚品主要成分均提取自天然草本植物，不含致敏防腐劑、色素以及香料等，真正做到讓使用者肌膚“零負擔”。

最後，溫馨提示：敏感性肌膚使用產品之前一定要做皮試，在肌膚耳後塗抹產品，停留24小時，無過敏現象時，再全臉使用。

我認為敏感肌護膚品比較重要的是要能夠維穩，修復，無刺激。

潔面：推薦珂潤和Elta MD,兩種都是泡沫潔面，溫和，清爽舒適。洗完不緊繃不假滑。

水乳：推薦理膚泉和薇諾娜

理膚泉是法國藥妝品牌，專為敏感肌研發護膚品，主打溫泉水修復，它的修復面霜和補水噴霧都很好用。

薇諾娜是國內藥妝品牌，可以維穩和祝福肌膚受損屏障，它的舒敏保溼特護霜是它家主打，成分有馬齒莧和透明質酸，舒敏消炎的同時還可以促進肌膚神經醯胺的形成，鎖住水分。

防晒：Dr.G，清爽順滑，質地很像面霜，無新增，孕婦都可以用。內含植物養膚，還可以鎮靜舒緩。

精華油：HABA美容油，透明質地，無味道，幹敏皮的救星，鎖水保溼，滋潤效果一流！

以上就是我的推薦，總結一下，敏感肌膚的護膚就是要溫和不刺激，還要能夠修復受損肌膚，希望可以得到受用。

基礎護理可以用玉澤（上海家化出的中國產品牌）、雅漾、Fancl。有抗衰老需求的可以用科顏氏、fresh、LA MER。

我的回答如下。

總結：

1：雅漾；2：理膚泉；3：薇諾娜；4：珂潤；

1.溫和清潔；2.保溼+修復；3.注重防晒；

絲塔芙乳液和洗面奶，比較溫和，平時睡覺前可以做個冷噴，面板會好很多。

多防晒，化妝品戒了，少用面膜，少用保養品，不然面板會更薄。