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1 # 檸梔檸梔
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2 # 咚咚o
我看了那個老鐵的回答，恩 很對。。
明星女的胖的本來就很少對吧，幾乎都是瘦的皮包骨頭，那些大傻子還認為那是苗條，再有就是最重要的 人雖然體質不同 但是因果作用都差不多，不要太神話別人的體質咋地咋地好了啥的 你要是大明星你生完孩子你也要想法設法的恢復正常形象對吧 說白了就是瑪尼，沒鈔票你丫體質再好沒專業的人給你安排啥恢復計劃或者別的 你也不可能恢復的那麼快啊 鈔票都能把真人變成假人你說還有啥是不能做到的呢。。
減肥永遠都是女人恆久不變的話題，每個女生都一樣自己擁有完美的身材。明星們總是給人一種感覺，無論是少女還是媽媽都能保持很快的瘦身。
比如，霍思燕整個孕期胖了整整68斤，整個人都胖脫了形。可是產後她不到一個月又火速瘦了29斤，接受媒體採訪時，她坦言自己出院時就已經瘦了18斤。這到底是如何做到的？
其實生完孩子後，每個的媽媽體重都會瞬間減輕10斤左右，有的媽媽可能還會更多。產後的第一週，由於大量出汗，媽媽身體還可能會再失去3-5斤的水分，再加上產褥期還需要照顧孩子、餵奶等。極大多數媽媽在產後42天覆查時，就已經將孕期增重的體重減輕了一半。
至於剩下的那一半體重，媽媽則需要端正心態，不要著急慢慢減！霍思燕剩下的那40斤體重，也是透過6個多月的時間，才慢慢瘦回去的，並不是所謂的秒瘦！通常情況下，只要媽媽們保證健康的飲食和運動習慣，產後多餘的肉肉在6-12個月之內是一定能減下來的。
產後瘦身不能單純的追求速度，瘦的太快，並不利於產後身體的修復。尤其是還要母乳餵養的媽媽，千萬不要給自己定太高的目標，甚至不要定目標，只要去做去堅持就好。