個人認為傳統武術和養生兩者成為一點，傳統武術也包含著養生。

中華傳統武術有著悠久歷史，並融合了道家文化、中醫養生文化等中華傳統養生文化，因此，傳統武術稱得上養生運動。

在西方產生了以體育為主流的體育養生方式，而在東方則形成了自我內練為主要特徵的養生體系，武術就是這一體系中的重要精品。

武術具有鮮明的運動特點，拳腳交錯，刀劍縱橫，但如認為武術只是一種體能意義上的形式表現，那是對武術的曲解。把人視為陰陽複合體，以拳械為符號，達到內心世界對自然的體悟與契合。從這個意義上來說，武術養生的最終目的是要超越一招一式的束縛，達到精神、形體的雙重冶化，全面改善生理、心理的機能。

所以傳統武術和養生兩者皆可進入校園，現在社會人們過於浮躁，吸入西方文化知識很多，同時也在逐漸淡忘中華傳承幾千年的文化歷史，精華，知識。

2017年兩會期間，教育部部長陳寶生在接受採訪時提到要豐富校園文化，武術太極都可以進入校園的問題。

首先傳統武術進校園是可行的，最早習武就是為了強身健體，很多少年就是體弱多病才送去師父家，或者拳館裡習武，把身體練好了，現在社會進步了，青少年的身體健康確越來越差，很多肥胖兒童，就是因為缺少鍛鍊造成的。

在有很多青少年被打或被打死的，就是因為不會武術保護自己，習練傳統武術可以強身健體，防身自衛，勇於擔當，提高自信，增強免疫力，還可以開智慧，尊師重道。響應國家號召，全民健身。