這些是工業的東西。有害無害我們沒有什麼有效的經驗，國家引許生產和使用，用量和方法有關部門應當是有科學的，合理的規定的。

您的問題，我想應該沒有什麼可糾結的！

因為:

首先、對於食品新增劑我們應該抱有的態度是，不必排斥，只要是合理使用新增劑而不是非法新增物，國家對食品新增劑有規定，只要是規定範圍量之內的，對健康無害。

其實，對於食品新增劑，我們可以想想，食物都是有各自的保質期，商家生產出來的食品，想讓全國各地的人們都能吃到，憑什麼能做到，再好的東西，如果透過運輸，到你這兒就已經變質了，你說你怎麼還可以吃到，那商家是不是也賠大了。所以，為了延長保質期，色澤和口感就必須新增食品新增劑。這個我們要理解。

但是我們反對的是，不法商家的非法新增物對人民所造成的傷害。以及杜絕和遠離哪些營養價值低又用了大量食品新增劑的食品。

其次，味精，只是調味品，起到增鮮的作用，只要在正常的使用條件下，對健康也是無害的。如果你高溫烹調時間長或是大量的使用，那就你操作性的問題，而並非味精本身。

所以說，無論是食品新增劑或是味精都是生活中經常食用的。只要是預包裝食品，大部分都會新增的，味精也是，每天烹調都會總得著。如果你覺得過不去這個坎，那就只有一個方法，那就是不吃。

這些是工業的東西。有害無害我們沒有什麼有效的經驗，國家引許生產和使用，用量和方法有關部門應當是有科學的，合理的規定的。

您的問題，我想應該沒有什麼可糾結的！

因為:

首先、對於食品新增劑我們應該抱有的態度是，不必排斥，只要是合理使用新增劑而不是非法新增物，國家對食品新增劑有規定，只要是規定範圍量之內的，對健康無害。

其實，對於食品新增劑，我們可以想想，食物都是有各自的保質期，商家生產出來的食品，想讓全國各地的人們都能吃到，憑什麼能做到，再好的東西，如果透過運輸，到你這兒就已經變質了，你說你怎麼還可以吃到，那商家是不是也賠大了。所以，為了延長保質期，色澤和口感就必須新增食品新增劑。這個我們要理解。

但是我們反對的是，不法商家的非法新增物對人民所造成的傷害。以及杜絕和遠離哪些營養價值低又用了大量食品新增劑的食品。

其次，味精，只是調味品，起到增鮮的作用，只要在正常的使用條件下，對健康也是無害的。如果你高溫烹調時間長或是大量的使用，那就你操作性的問題，而並非味精本身。

所以說，無論是食品新增劑或是味精都是生活中經常食用的。只要是預包裝食品，大部分都會新增的，味精也是，每天烹調都會總得著。如果你覺得過不去這個坎，那就只有一個方法，那就是不吃。