回覆列表
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1 # 小蔣的美一天
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2 # 林下305
哺乳期媽媽適量飲用豆漿,有助於補充蛋白質和鈣質等重要營養素,調養身體、營養補益,還能改善乳汁質量,間接促進寶寶骨骼、牙齒和大腦發育。
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3 # 老龐的娛樂生活
哺乳期是可以喝豆漿的,豆漿有消腫的作用,還能提高奶水的質量,但要注意不要過量喝豆漿,豆漿屬涼性,有可能會導致新生兒腹瀉。
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4 # 解構空間
可以啊 豆漿和其他穀物飲品是植物蛋白
但是注意最好不是工業化生產的,就是如果是新鮮製作的最好。
注意量,不要過量。
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5 # 咸陽趙姐
我有靠譜回答哺乳期是可以喝豆漿的。豆漿裡面富含豐富的營養,容易吸收和消化,豆漿的植物蛋白,維生素b和鐵、鈣等礦物質比其它的奶類營養元素都豐富,是營養比較全均衡的健康飲品。可以堅持每天適量喝一些,但是不宜喝太多,喝太多容易腹瀉、消化不良,所以哺乳期是可以吃豆漿的
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6 # 糯糯媽媽
哺乳期是可以喝的,其中含有大量的營養元素,能喝但是要控制,不能過量的喝,它有可能會導致新生兒腹瀉
豆漿有消腫的作用,還能提高奶水的質量,有助於補充蛋白質。
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7 # 萍子的平凡生活
可以喝,豆漿是很有營養的,好吸收,還能美白,補充蛋白質還有鈣。喜歡喝的話可以經常喝的。女性吃豆製品是特別好的。
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8 # 胖媽冰育兒
哺乳期是可以喝豆漿的,哺乳期媽媽飲用豆漿能強身健體,增強體質,防癌抗癌,豆漿還有消腫的作用,還能提高奶水的質量,但不要過量喝豆漿,豆漿屬涼性,有可能會導致新生兒腹瀉。
哺乳期是可以喝豆漿和其他穀物飲品的,這些都是溫和的東西也不影響餵奶,當然如果你屬於那種奶水的,喝完這些奶水會更多,哺乳期不要喝酒抽菸,不要冰冷辛辣,濃茶,咖啡。。。。。基本沒有太多的禁忌