在澳洲，只要你有一個正確看待健康和鍛鍊的態度，並且願意身體力行去做，你會發現環境和設施各方面都非常完美。
澳洲大城市的空氣質量，在全世界排名都很靠前，綠化植被率也極高。
我在維多利亞州政府負責景觀設計時，瞭解到此地每400米範圍內必須有一片戶外活動的綠地，每片綠地的植樹覆蓋率不得低於25%。我家後門出去，就是一個漂亮的公園，綠草如茵，大樹參天。很多像我一樣從前沒有運動習慣的人，聞著桉樹林宜人的清香，呼吸著新鮮空氣，看著身材勻稱的男男女女在這兒長跑，瑜伽，也受了感染，開始運動了。
當你一開始之後，就會發現，這裡的戶外運動設施有多棒。再以我住的亞拉南為例。愛慢跑的，後門口是公園。
愛騎車的，沿河的腳踏車道從海灘直通市區。
喜歡水上運動的也有的是樂子，步行10分鐘就是賽艇俱樂部，俱樂部後門直接就是碼頭了。秋天清晨，我就特別喜歡一個人在清晨的薄霧中划船出發，看兩岸變黃的樹葉倒映在水裡。
想更帶勁兒些也容易，往南到聖吉爾達海灘，衝浪、帆船、海釣都有。
環境如此優越，使我對反覆吐槽國外“無聊”的朋友很不理解。有一次我問其中一個關係不錯的朋友：“張總，聽你吐槽墨爾本都聽煩了。有錢有閒，你乾點啥不好，住那麼好一個區，整天窩家裡打牌。你有那功夫打牌打到腰椎間盤突出，就不會去跑跑步，爬爬山，鍛鍊鍛鍊身體？沒準肚腩就此沒了呢。”
在澳洲，只要你有一個正確看待健康和鍛鍊的態度，並且願意身體力行去做，你會發現環境和設施各方面都非常完美。
澳洲大城市的空氣質量，在全世界排名都很靠前，綠化植被率也極高。
我在維多利亞州政府負責景觀設計時，瞭解到此地每400米範圍內必須有一片戶外活動的綠地，每片綠地的植樹覆蓋率不得低於25%。我家後門出去，就是一個漂亮的公園，綠草如茵，大樹參天。很多像我一樣從前沒有運動習慣的人，聞著桉樹林宜人的清香，呼吸著新鮮空氣，看著身材勻稱的男男女女在這兒長跑，瑜伽，也受了感染，開始運動了。
當你一開始之後，就會發現，這裡的戶外運動設施有多棒。再以我住的亞拉南為例。愛慢跑的，後門口是公園。
愛騎車的，沿河的腳踏車道從海灘直通市區。
喜歡水上運動的也有的是樂子，步行10分鐘就是賽艇俱樂部，俱樂部後門直接就是碼頭了。秋天清晨，我就特別喜歡一個人在清晨的薄霧中划船出發，看兩岸變黃的樹葉倒映在水裡。
想更帶勁兒些也容易，往南到聖吉爾達海灘，衝浪、帆船、海釣都有。
環境如此優越，使我對反覆吐槽國外“無聊”的朋友很不理解。有一次我問其中一個關係不錯的朋友：“張總，聽你吐槽墨爾本都聽煩了。有錢有閒，你乾點啥不好，住那麼好一個區，整天窩家裡打牌。你有那功夫打牌打到腰椎間盤突出，就不會去跑跑步，爬爬山，鍛鍊鍛鍊身體？沒準肚腩就此沒了呢。”