自己注意感覺自身有沒有頭暈噁心現象，還有就是有沒有腫塊的現象，如有的話保險起見還是去下醫院，不排除可能有輕微腦震盪。

不管幹什麼後腦受到撞擊都要馬上休息，不要亂動，同時進行觀察。

1，如果只是輕輕碰一下不是很疼，稍微坐一會休息一下即可，根據撞擊程度判斷是否能繼續運動；

2，撞擊力度較大，有點疼，就要多休息會兒，同時停止之前的運動，不能繼續運動了；

3，撞擊力度較大，很疼，需要馬上休息，停止運動且近期都不能從事劇烈運動，同時觀察，如果還疼的厲害就去就醫；

4，不管怎麼撞擊，只要出現頭暈，噁心，甚至嘔吐請迅速到醫院檢查，有可能是腦震盪，就醫途中做好頭部固定，越穩越好。根據醫囑進行修養，且長時間不能進行劇烈運動。

打球磕到後腦勺了，這問題可大可小。如果覺得有異常請馬上到醫院去檢查就醫。最近我就有一位朋友因為打球腳受傷，剛開始感覺沒什事沒過多久又打球，結果傷嚴重了，造成腳半月板撕裂要做手術了。

無論是做怎麼體育運動，特別是在一些比賽競技上，首先要學會保護好自己，避免受傷，同時可以採取穿戴一些防護器具來保護身體某些容易受傷的部位。比如打籃球者，很多NBA球員穿戴頭箍帶、護膝、護腕、護臂、護踝等運動防護器具，來保護自己的運動關節，起到預防碰撞和減輕傷病作用。

打球少不了身體接觸，在做到保護好身體的同時也做到不輕易去傷害到對手，要有體育道德精神。