稽核：波波醫生，執業醫師

你好，對於這個問題，我將結合個人認識來談談自己的看法和見解。

（一）現代社會的特點

1 社會飛速發展，城鎮化水平越來越高；

2 人口密度越來越大，生存壓力明顯；

3 對人才的需求越來越專業，工作競爭壓力越來越大；

4 生活成本很高；

5 社會環境不斷變化，生活環境也經常出現改變。

（二）焦躁的影響因素

影響因素有很多，比如生活環境、工作壓力、身體素質等都會導致不同程度的焦躁。心理精神醫學領域並未對此給出標準答案，但總體可以分為以下幾個原因：

1.生物學因素——主要涉及遺傳特點、生理變化、神經內分泌等。

2.心理因素——與焦躁有關的前驅性格因素，如情緒控制。

3.社會環境因素——成長過程中突發的應激性事件往往會成為臨床上，用來診斷焦躁症的主要關鍵。

2、調整飲食：良好的飲食習慣是調節個人身體機能的有效方法。

3、運動和鍛鍊：人可以通過鍛鍊來提高自身的情緒，非常有效的改善自身的情緒狀態。

4、不要自責：焦躁並不一定都是一種疾病。因此，不要自責我為什麼得了這種該死的病，而應明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復的治療之路。

5、做好心理健康教育宣傳：向社會群眾宣傳心理健康教育知識，提供心理輔導。

最後，不論如何，我都希望大家養成一個良好的生活習慣，保持心情愉快，遠離疾病。

以上就是全部內容，希望大家相信科學，相信正規醫院，必要時間尋求專業醫生的幫助

腎上腺素分泌過於旺盛、性格上過於“青春期”、功利心暴表，常常表現得浮躁、易怒。

十歲就無友，十五歲而不志於學，年不足二十就功利，三十而不立，四十而常惑，五十而逆天命，六十而耳不順，七十仍“一無所成窩裡橫”……凡性格浮躁之人，必在根子上有迷之自信，常懷捨本逐末之心，而終日尋求殺雞取卵之利。

明朝謝縉有一名聯：“牆上蘆葦，頭重腳輕根底淺；山間竹筍，嘴尖皮厚腹中空。”此聯活畫出此類浮躁易怒者的輕薄魯莽。

也許有人會說，活在當代壓力山大，浮躁有此刻的時代共性。我大不認同這樣的說法。試問：古代百姓就能活得輕閒瀟灑？隨便翻翻歷史書，我們就不難發現，興亡百姓苦；隨便翻翻家譜，我們更能找到兩、三代之前的先人們經歷的超級苦難！古代、近代的普通百姓更多的只是為“生存”而戰，談不上什麼“詩意生活”；你所看到的那些風流古人，非富即貴，他們有幾個布衣？退一萬步講，即便是位高權重的帝王，你看到有幾個快活的落得了好下場？任誰過日子還沒有個“壓力”呢？

古來但凡能有大成就者，必積大智而知務實：大禹治水“三過家門而不入”，明成祖朱棣在位二十二年沒休過一天假，新中國草創，周總理每天工作時間達16小時以上。如我輩細民，也須心平氣和、勤懇務實、知足感恩，方能活得踏實。

浮躁易怒若是“早、中期”，興許還有救，且試聽我一方——

還是在少年時老老實實做學問，青年時踏踏實實幹事業，一切有自知之明，就能準確知道自己到底有幾把刷子；與人相處多一些尊重與謙卑，興許能得到高人指點、貴人相助，到底比心浮氣躁來得靠譜。

從工業革命開始， 到資訊社會， 乃至資訊爆炸時代的今天，人類社會以前所未有速度快速發展，各行各業與人類息息相關的產業鏈也快速升級，現代科技給人類提供了井噴式的物質極大豐富，滿足了人類日常生活中物質需求的同時 ，也給帶來了人類普遍的浮躁 不安 鬱症 乃至暴躁！快速發展的社會 ，緊張高壓的工作，壓力山大的日常，貪婪無節制的慾望，攀比之風盛起， 教育 醫療 住房 新的三座大山 ，一切向錢看的社會風氣。。。夾雜在社會洪流中 隨波逐流 浮萍激盪，這些都更加大了人們的不安全感，浮躁抑鬱寡歡 暴躁狂躁成疾，如心有魔怔隨時爆發！

希望人類能慢下腳步，淨化心靈 減少貪慾 精神與物質兩條腿走路 ，和諧地球 世界大同！

因為生活壓力很大，導致人特別浮躁不安，因為現在我們處於一種低不成高不就的狀態，想要賺更多的錢，經驗不足，學歷不夠，還有就是我們剛剛出社會，花錢大手大腳的，收入和支出遠遠不夠。

因為教育的缺失和輿論的錯誤導向。八十年代的教育以“德、智、體”為本，從小學到初中都有老師認真上思想品德課。

那時學生也注重思想品德學習，平時所談論的話題也傾向於道德，這無形中會指導學生成為謙謙君子。

另外電視劇也沒有現在無聊和誇張，那時的電視播放的都是真事，教育人好好學習，以免浪費青春。

還有大街小巷有無數的報刊亭，書店裡有豐富的書籍，閱覽書報可以提高一個人的涵養，讓內心得以平靜。

但現在完全反了，學校只抓分數，影視娛樂至死，大多人沒有書看，追求速食、快餐，人心肯定浮躁。

一個社會，當每個個體都失去安全感，感受不到生活的意義，為了苟活下去，完全喪失道德底線，無所不用其極去攫取名利，以求自保，必然是浮躁暴躁！

我的觀點是，大多數人都渴望成功，看著自己身邊那麼多的人都成功了，也想自己變得像他們那樣成功，在沒有做到像他們那樣成功的時候就開始變得暴躁，煩躁起來，這是一種很激進的做法

因為我們喜歡即時滿足，我們喜歡唾手可得，我們喜歡立竿見影，我們不是浮躁了，我們只是容不下時間一分一秒地走過… …人人願意欣賞捷徑的枯草，也不願意融入彎路的玫瑰。

生活壓力大，房貸，車貸壓得人喘不過氣來。工作節奏快，一天不努力，一不留神，下一個面臨淘汰的就是你。

攀比心強，心裡不平衡，一山望著一山高。可誰都知道，魚和熊掌不可兼得。

急於實現自己的願望，有些不切實際的想法。造成工作不愉快，心情不通暢。

所以，現在的人都浮躁，暴躁。

我們要做一棵向日葵，把根深深埋在土壤裡，向著太陽的方向延伸，擁抱這個太陽，直到光芒萬丈。

在大環境影響下人們開始變得焦躁不安心浮氣躁，物價飛速上漲工資依然不動，沒有鐵飯碗買不起房買不起車，富人依然富窮人依然窮。