用料
魚 1條
醃製醬料: 各適量
鹽,生抽,料酒,胡椒粉,生粉,蔥薑片
蔬菜: 各適量
蓮藕,土豆,蘿蔔,茄子,洋蔥,青紅椒,魔芋豆腐,西蘭花,花菜,年糕片 自己喜歡就好
輔料: 各適量
油,鹽,花椒粒,幹辣椒,姜蒜片,豆瓣醬,剁椒,香菜,蔥段
美味烤魚!的做法步驟
步驟 1
將魚清理乾淨,從中間剖開,不要切斷了。用刀在魚背上劃幾刀,加入鹽,生抽,料酒,生粉,胡椒粉,蔥薑片等醃製醬料醃製片刻
步驟 2
各種自己喜歡的蔬菜洗淨切條或切片備用
步驟 3
將醃製好的魚再拍上少許生粉,入油鍋炸一遍,炸至魚皮表面有點脆就撈起放入刷好油的烤盤,放在炭火上中小火慢烤(聽本地朋友說炸過之後再烤更好吃,表皮香脆,肉質細嫩)
步驟 4
炒鍋燒熱放油,放花椒粒炒香,爆香姜蒜片和幹辣椒,喜歡吃辣的就放入一些剁椒或豆瓣醬炒香,放入蔬菜爆炒1分鐘,適量鹽和生抽調味。(因為我們放的豆瓣醬和剁椒已經夠鹽味了,所以沒有再加鹽)口味重的自行新增調料。
步驟 5
將炒香的蔬菜連同湯汁一起倒入烤魚盤裡,放在炭火上烤至大約25分鐘左右(參考廚友@餅餅水果控的做法油炸過的魚烤箱200度約十五分鐘左右,加入配菜後再烤約七八分鐘左右。具體根據自家烤箱溫差選擇合適的時間)
步驟 6
烤盤裡撒上蔥段和香菜,烤盤連同炭火盆一起端上桌開吃啦一邊吃一邊烤!越吃越辣,越辣越過癮哈
用料
魚 1條
醃製醬料: 各適量
鹽,生抽,料酒,胡椒粉,生粉,蔥薑片
蔬菜: 各適量
蓮藕,土豆,蘿蔔,茄子,洋蔥,青紅椒,魔芋豆腐,西蘭花,花菜,年糕片 自己喜歡就好
輔料: 各適量
油,鹽,花椒粒,幹辣椒,姜蒜片,豆瓣醬,剁椒,香菜,蔥段
美味烤魚!的做法步驟
步驟 1
將魚清理乾淨,從中間剖開,不要切斷了。用刀在魚背上劃幾刀,加入鹽,生抽,料酒,生粉,胡椒粉,蔥薑片等醃製醬料醃製片刻
步驟 2
各種自己喜歡的蔬菜洗淨切條或切片備用
步驟 3
將醃製好的魚再拍上少許生粉,入油鍋炸一遍,炸至魚皮表面有點脆就撈起放入刷好油的烤盤,放在炭火上中小火慢烤(聽本地朋友說炸過之後再烤更好吃,表皮香脆,肉質細嫩)
步驟 4
炒鍋燒熱放油,放花椒粒炒香,爆香姜蒜片和幹辣椒,喜歡吃辣的就放入一些剁椒或豆瓣醬炒香,放入蔬菜爆炒1分鐘,適量鹽和生抽調味。(因為我們放的豆瓣醬和剁椒已經夠鹽味了,所以沒有再加鹽)口味重的自行新增調料。
步驟 5
將炒香的蔬菜連同湯汁一起倒入烤魚盤裡,放在炭火上烤至大約25分鐘左右(參考廚友@餅餅水果控的做法油炸過的魚烤箱200度約十五分鐘左右,加入配菜後再烤約七八分鐘左右。具體根據自家烤箱溫差選擇合適的時間)
步驟 6
烤盤裡撒上蔥段和香菜,烤盤連同炭火盆一起端上桌開吃啦一邊吃一邊烤!越吃越辣,越辣越過癮哈