一、百合安眠湯:百合、炒棗仁、龍骨(先煎) 柏子仁、五味子、制首烏、熟地、當歸、生芪、遠志、龜板(先煎)、陳皮、冬葵子,各適量,水煎服,一天一劑。
二、逍甘百合湯:百合、 夜交藤、 當歸、白芍、鬱金、香附、連翹、蓮子心、生地黃、麥芽、珍珠母、甘草、大棗,各適量,水煎服。
三、歸脾湯,適合神經衰弱失眠虛證者:人參、龍眼肉、黃芪、甘草、白朮、茯苓、木香、當歸 酸棗仁(炒研) 、遠志,各適量,加上姜棗,水煎服。
四、酸棗仁湯,對於虛證神經衰弱失眠有效,尤其是虛勞虛煩失眠者,可選擇酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎各適量,先煮酸棗仁,然後取煮好的湯液加上其它藥再煎取藥液,分三次溫服。也可用酸棗仁、麥冬、五味子,各適量,一起加水煎服。
五、潤燥交心湯:白芍、當歸、熟地、玄參、柴胡、 菖蒲,各適量,水煎服,
六、臥佛湯,對於神經衰弱陽亢性失眠有效,可用酸棗仁(碎) 、鮮生地、麥冬、鮮石斛、杜仲、寄生、牛膝、丹參、龜板(碎)、槐花米、鉤藤、鐵鏽,各適量,加水煎煮一個半小時後濾液,藥渣再加水煎煮一小時,濾出藥液後的首次藥液合併,分三次溫服,一天劑,注意孕婦去牛膝,它屬活血化瘀藥。如果是高血壓患者,可以加青木香;虛熱上逆者可加龍膽草 、黃柏 ;胃呆少納者可以加厚朴 、廣木香,便秘者可加生大黃 、玄明粉,各適量。
上面六個偏方對於神經衰弱引起的失眠有很好的緩解作用,失眠者可以選擇其中適合自己的偏方來調治,像這類食療或是中草藥偏方有很多的,神經衰弱失眠患者可以更多的去了解一下,只要合理調治,神經衰弱引起的失眠是可以得到緩解,恢復正常的睡眠的。
一、百合安眠湯:百合、炒棗仁、龍骨(先煎) 柏子仁、五味子、制首烏、熟地、當歸、生芪、遠志、龜板(先煎)、陳皮、冬葵子,各適量,水煎服,一天一劑。
二、逍甘百合湯:百合、 夜交藤、 當歸、白芍、鬱金、香附、連翹、蓮子心、生地黃、麥芽、珍珠母、甘草、大棗,各適量,水煎服。
三、歸脾湯,適合神經衰弱失眠虛證者:人參、龍眼肉、黃芪、甘草、白朮、茯苓、木香、當歸 酸棗仁(炒研) 、遠志,各適量,加上姜棗,水煎服。
四、酸棗仁湯,對於虛證神經衰弱失眠有效,尤其是虛勞虛煩失眠者,可選擇酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎各適量,先煮酸棗仁,然後取煮好的湯液加上其它藥再煎取藥液,分三次溫服。也可用酸棗仁、麥冬、五味子,各適量,一起加水煎服。
五、潤燥交心湯:白芍、當歸、熟地、玄參、柴胡、 菖蒲,各適量,水煎服,
六、臥佛湯,對於神經衰弱陽亢性失眠有效,可用酸棗仁(碎) 、鮮生地、麥冬、鮮石斛、杜仲、寄生、牛膝、丹參、龜板(碎)、槐花米、鉤藤、鐵鏽,各適量,加水煎煮一個半小時後濾液,藥渣再加水煎煮一小時,濾出藥液後的首次藥液合併,分三次溫服,一天劑,注意孕婦去牛膝,它屬活血化瘀藥。如果是高血壓患者,可以加青木香;虛熱上逆者可加龍膽草 、黃柏 ;胃呆少納者可以加厚朴 、廣木香,便秘者可加生大黃 、玄明粉,各適量。
上面六個偏方對於神經衰弱引起的失眠有很好的緩解作用,失眠者可以選擇其中適合自己的偏方來調治,像這類食療或是中草藥偏方有很多的,神經衰弱失眠患者可以更多的去了解一下,只要合理調治,神經衰弱引起的失眠是可以得到緩解,恢復正常的睡眠的。