1.

首先要保證雙方都是在愉快的心情下來完成這個事的，如果其中一方興致不高的話，那麼很難成功的。開好房間後先讓她去洗澡，然後你再洗。你們可以洗完澡後把衣服穿上，待會兒親手為對方脫衣服也是很有感覺的，可以增加情趣。

2.

準備工作做好之後，就可以開始了。你們躺在床上靠近點，可以先聊會兒天，放鬆心情，你要對她多說點情話。然後慢慢的靠近她，親吻她，從耳朵開始，這是個很敏感的地方，再到嘴唇，深情的允吸她，再到脖子，慢慢的來，這時候你們兩個應該都會有反應了。在親吻的同時，你可以用手撫摸她的身體，尤其是胸部，她都會很有感覺的。這個過程中輕輕脫去她的衣服，同時帶動她脫去你的衣服。

3.

都脫光之後你就慢慢的親吻她的身體和胸部。當前戲做得足夠多的時候你們就可以開始進入正題了，這時，關鍵時刻就來了。拿個枕頭放在她的腰下，把她的腿分開，（一定要讓她放鬆點，這很關鍵）然後你跪坐在床上，戴好避孕套對準後在她那裡輕輕的來回摩擦，同時一點點用力，記住，一定要一點點的進入，千萬不能用力過猛。這時候她會有疼痛感，你進入的同時還要撫慰她，讓她不要怕。

4

還有一種方法，你站在床下，然後讓她躺在床邊上，正對著你，同樣腿分開。你可以適當的調整一下你的高度，與你女朋友的私處對準即可。然後就和前面的方法一樣了。這種姿勢更容易進去，主要是方便用力。

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