不好，真的不好。

孕期營養狀況的優劣對胎兒生長髮育直至成年後的健康都將產生至關重要的影響。而且，與非孕婦相比，孕期期間對能量和各種營養素的需要量均有所增加，尤其是蛋白質、必需脂肪酸以及鈣、鐵、葉酸、維生素A等多種微量營養素。孕期的膳食構成應多種多樣食物組成的平衡膳食為主，食物力求種類豐富、營養齊全。

你好，我是一位寶媽，寶寶現在快8個月了，對於這個問題，我算是很有發言權了。先說說我懷孕的整個過程吧，我家寶寶出生的時候只有5斤多一點，47釐米，比起別人八斤多的小胖娃，我家寶寶就像個小猴子，然後孩子奶奶就一直說我懷孕的時候營養沒跟上，所以小孫兒才那麼小的。對，我肚子八個月的時候，比人家5個月的都小，我也是沒辦法呢。身體不好，孕前期反應太大，瘦了10多斤，後來不想吃葷，就導致寶寶很小咯。聽完了我的敘述，肯定你也知道，吃素對寶寶不一定是好的，我們一定要擇中而取，葷素搭配，才能保證肚子裡寶寶的營養。長期吃素，肯定有不好之處，比如：

1、長期過量食用素食，會導致胎兒營養不良，發育不完整；

2、可能會導致胎兒成長落後，低於正常妊娠期，從此延遲妊娠期，後期可能會出現胎兒缺氧等症狀;

3、長期吃素，會導致身體貧血，出現頭暈等症狀，不利於準媽媽日常生活；

孕媽們在懷孕期間，都是家裡的掌中寶，待遇是非常好的。平時基本是飯來張口，衣來伸手，過著很悠閒的生活。懷孕期間，很多孕媽都會有便秘的情況，這個時候，我們就可以用素食來幫助身體新陳代謝，一般的蔬菜和水果就可以滿足的。另外，蔬菜和水果含有豐富的維生素，對身體都是很好的。但是，作為一名準媽媽，為了寶寶的營養健康，一定要合理搭配飲食，不僅是肉類、包括豆類，魚類、蛋類、根莖類、粗糧等，這些都要吃的，應當平衡膳食，達到營養齊全。