這就是心裡作用，越是和喜歡的人在一起越緊張，可以理解的，這也說明你是第一次談戀愛，剛開始出去約會會緊張，第二齣去就會好了，如果女孩子喜歡你，不會在乎你緊張不緊張的，

因為你太在乎這個女孩，生怕一個字說錯都會影響她的心情，給她留下不好的印象。這樣的感情很累，遲早都要散夥，一切隨緣。

因為你面對的是你喜歡的女孩，是你視若珍寶的可人兒，你怕在她面前有什麼過失會毀壞了你在她心目中的形象，之所以有這麼一個現象，是因為你在意她，你喜歡她。

面對自己喜歡的人，你可能過於想給對方留下最好的印象，想遮掩自我，只想表現好的，不允許表現出不好的。

你無法實現這份完美的自我期望，因此帶來了緊張。

為了這份期望，你踩著油門；因為期望帶來緊張，另一個你又踩著剎車。踩油門的自己在想，怎麼車不走了，踩更大的油門。踩剎車的自己在想，怎麼車停不下來，踩更大的剎車。於是非常內耗自己。

當你把油門放了，即使不踩剎車，車子也會慢慢停下來。

放掉油門，取決於你能否接受在喜歡的人面前展現最真實的自己，可能達不到喜歡的人的滿意標準，但也不強求。所以，不遮遮掩掩，自然地表現，表現的好就好，表現的不好也OK。這個時候，緊張便沒有了存在的土壤。

其實，最真實的狀態，就是最好的自我展現。

正常呀。越重視的事越擔心做的不好，越緊張。因為你很重視在對方眼裡的印象，以至於影響思考和行為。就像職稱等級考試一樣，如果平時練習的多，遇到的都做足了準備，看到試卷是得心應手；相反，如果沒有做足準備，當聽到考試那一刻，既想證明自己，又害怕暴露自己一樣。因為重視，所以緊張；但又因為準備不充分，更加緊張。

還有一種可能是，感情沒那麼強烈，個人沒那麼自信。如果是非他不可的，不是高攀的，不是強求的，何必偽裝自己。當真的遇到對的人，你肯定是迫不及待的在對方面前表現，引起對方的注意，而不是擔心留下不好的印象擔驚受怕。

因為你喜歡她呀，正是因為喜歡，所以感覺到重要，害怕自己的言行，使她感覺你不夠好，不要怕，人人都是有這種心理，慢慢去溝通，喜歡就要坦誠相待，話題不重要，重要的是你付出的是否真心，祝你幸福

這種現象說明你懂得愛的知識多，太在乎女孩不喜歡的感愛，這種愛積在內心無法用語言表達出來產生心理一種內在力而無話可說。

有效的方法:

1可以轉移有關愛方面的話題，就不會給心裡加壓力，放下心理壓力，就有說不完的話了……

2說說自己工作的事，或其他感興趣的事轉移注意力。達到和藹可親，象對自家人一樣親近，則無話不淡了，自然而然了……

舉例子，我妹夫相親的時候就是這樣。他不僅說不出一句話，坐在橙子上都發抖，雙手還不停地搓……

聽說，相親過幾個女孩都分手了，原因就是“不會說話"還“發抖”被人誣認為是否有“神經病"了……

自從跟妹妹相親後，情書寫不完還很棒呵，行動代表了愛，婚後家庭幸福，婚姻美滿！最後祝你幸福！

這說明是真心喜歡，符合人類心理學的表現。人們普遍對特別關心和特別在意的人或者事物傾注更多的注意、思考和重視。正所謂關心則亂。因為太在意，所以就會更加認真仔細，小心謹慎，生怕說錯話做錯事，所以這是正常現象。