老是便秘的人一定很煩，為了解決這個煩人的問題，可能會經常去買通便藥，瀉藥之類的，吃了對腸道刺激很厲害，都是透過刺激大腸神經叢而加強蠕動，然後產生強烈的腹痛，就拉了，這種排洩不僅難受，還傷元氣，解決經常性的便秘還是不要這麼做了。
1、長時間服用，身體會產生嚴重的依賴性，只要一停藥，便秘就會加重，久而久之，形成了惡性迴圈，也促進了結腸黑變病的發生。
2、結腸黑變病，最大的危害是可能誘發大腸癌，是因為結腸黑變病不僅會引起單純的黏膜色素沉著，還會導致腸黏膜上皮細胞凋亡數量增加，稱為癌變的高危因素。
所謂的結腸黑變病，通俗地說就是腸子發黑，所繫習慣性便秘的患者應該停止服用瀉藥，改善飲食結構，鍛鍊身體以增加腸蠕動，養成定時排便的習慣，改善腸胃環境。
（一）是便秘，糞便在腸道存留時間太長，腸道就會吸收細菌合成的色素顆粒；
（二）胃消化功能下降，食物的滯留在胃部，帶來蛋白分解產生的色素沉著；
（三）是與金屬元素及礦物質的攝入有關。
藥物不能常食用，拿經常性便秘患者該怎麼解決便秘問題，既不會傷害身體，也能將便秘“拉光光”？
解決便秘問題，可以經常食用火麻！子！油加蜂蜜加溫水攪拌一起喝，火麻！油是由火麻仁經過物理冷壓榨成的植物油，是長壽鄉巴馬的特產之一，這個油不同於平常食用的油類，作用是通老便秘、養胃、護腸。
它含有豐富的軟磷脂，可以增強腸道的蠕動，另外還含有親水因子，可以鎖住糞便中的水分，減少大便乾結，有助於排便，另外蜂蜜水也有促進通便的作用，一起食用解決便秘困擾。
老是便秘的人一定很煩，為了解決這個煩人的問題，可能會經常去買通便藥，瀉藥之類的，吃了對腸道刺激很厲害，都是透過刺激大腸神經叢而加強蠕動，然後產生強烈的腹痛，就拉了，這種排洩不僅難受，還傷元氣，解決經常性的便秘還是不要這麼做了。
長期食用瀉藥對身體產生副作用，可能會導致結腸黑病變，主要表現有以下2個危害。1、長時間服用，身體會產生嚴重的依賴性，只要一停藥，便秘就會加重，久而久之，形成了惡性迴圈，也促進了結腸黑變病的發生。
2、結腸黑變病，最大的危害是可能誘發大腸癌，是因為結腸黑變病不僅會引起單純的黏膜色素沉著，還會導致腸黏膜上皮細胞凋亡數量增加，稱為癌變的高危因素。
所謂的結腸黑變病，通俗地說就是腸子發黑，所繫習慣性便秘的患者應該停止服用瀉藥，改善飲食結構，鍛鍊身體以增加腸蠕動，養成定時排便的習慣，改善腸胃環境。
引起結腸黑變病的原因，有以下三種因素有關，要注意！（一）是便秘，糞便在腸道存留時間太長，腸道就會吸收細菌合成的色素顆粒；
（二）胃消化功能下降，食物的滯留在胃部，帶來蛋白分解產生的色素沉著；
（三）是與金屬元素及礦物質的攝入有關。
藥物不能常食用，拿經常性便秘患者該怎麼解決便秘問題，既不會傷害身體，也能將便秘“拉光光”？
解決便秘問題，可以經常食用火麻！子！油加蜂蜜加溫水攪拌一起喝，火麻！油是由火麻仁經過物理冷壓榨成的植物油，是長壽鄉巴馬的特產之一，這個油不同於平常食用的油類，作用是通老便秘、養胃、護腸。
它含有豐富的軟磷脂，可以增強腸道的蠕動，另外還含有親水因子，可以鎖住糞便中的水分，減少大便乾結，有助於排便，另外蜂蜜水也有促進通便的作用，一起食用解決便秘困擾。